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输入 NiNi啊 这个时候呢 就不要随意离开位子  提起葡萄柚，可能很多人比较陌生，那说起西柚，就应该熟悉了吧！西柚是葡萄柚的俗称，葡萄柚的拉丁学名是Citrus paradisii，葡萄柚是芸香科柑橘属，主要产地为以色列、巴西、美国，主要萃取部分是果皮，萃取方式为压榨。  葡萄柚的果实较大，呈扁圆形，果实平滑，为淡黄色或淡红色，成串聚集于枝叶上。葡萄柚是柑橘家族里比较年轻的成员，它是【橙】与【柚】的混血品种。  葡萄柚当然也是小洁出行必带物品之一，它不仅能在长途旅行中调节时差，还能解决人们的阴霾情绪。葡萄柚有充沛的阳性能量，对于长途旅行的疲惫、水土不服导致的情绪低落，都能以促进脑内啡的方式，达到为大脑加油打气的功效。 除此之外，葡萄柚还有很好的减肥功效，葡萄柚精油擅于处理【心因性】所导致的肥胖问题。它成分中高达90%以上的柠檬烯，能有效刺激神经传导物质，促进多巴胺的分泌，提升创造力，并能处理大脑的退化问题，例如改善帕金森氏症的相关症状。  身心大扫除配方：葡萄柚精油3滴+喜马拉雅雪松3滴+丝柏2滴+柠檬叶2滴+檀香1滴+椰子油（或芝麻油）10ml。当因心情沮丧就想暴饮暴食的时候，特别适合此配方，用来按摩全身，并加强腰腹及下半身。亦可加入2匙天然海盐（细盐），静置片刻，等海盐充分浸泡按摩油后，用于全身去角质，帮助脂肪燃烧又能排除多余体液，最后将剩下的海盐置入泡澡水中，在家即享受一个幸福又放松的减压SPA。  葡萄柚精油档案
代表成分：96-98%单萜烯（右旋柠檬烯）、7%醛类（牻牛儿醛）、呋喃香豆素
适用症状：1.倒时差 2.带状疱疹，念珠菌感染，粉刺 3.水肿，蜂窝组织
生理疗效：激励肝脏分泌胆汁；抗带状疱疹病毒；改善橘皮组织、收缩毛孔；有益消化、解毒、利尿。
心理疗效：抗季节性情绪失控；激发自尊；保持兴趣、精神熠熠；增加幽默感。
使用禁忌：内含呋喃香豆素，注意其光敏性。葡萄柚精油所含的柠檬烯，是所有柑橘属精油中最多的，作用效果强劲，但剂量过高亦可能会刺激皮肤，使用时需留意。
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