 宝宝出生后一家人又喜又慌，听说新生宝宝喜欢在水里的感觉，回家后应该每天给他洗澡；又听说新生宝宝需要一个好的睡眠训练。那究竟什么才是新生宝宝真正需要的？宝宝刚出生不久的日子里，妈妈又该如何有序地分配自己的精力呢？把这篇收藏你就全部hold住了！ 【出生第1天：让宝宝仰卧睡觉】  从在医院第一次将宝宝放在摇篮里开始，就要让他仰卧着睡，这是预防婴儿猝死症和窒息的最好方法之一。婴儿猝死症并不常见，但一旦发生追悔莫及，新手宝爸宝妈们一定要防患于未然。 有人可能会告诉你，让宝宝趴着睡会更好，但你让刚出生几天的宝宝就趴着睡，很可能造成宝宝窒息。而且刚出生几天的宝宝还太小，手脚不会有大幅度的动作，一旦发生窒息，宝妈宝爸们很不容易发现。可以等宝宝3周以后，适当的偶尔让宝宝小趴一会倒是无妨。 【出生1周后：给宝宝修剪指甲】  给刚出生不久的宝宝剪幼嫩的小指甲，对于新手宝爸宝妈们来说确实是个不小的挑战。但这也是必须的，如果爸爸妈妈们任由宝宝的指甲长长，宝宝很容易会抓伤自己 作为新手爸爸妈妈应该怎么帮助宝宝修剪指甲呢？  首先，准备一把婴儿专用的指甲刀，以及一把指甲砂锉。给新生宝宝剪指甲，通常来说，在宝宝睡着后更容易。有一点宝爸宝妈们需要注意的是，把握好给宝宝剪指甲的长度，不能剪得太深，要让宝宝的指甲长度和手指末端的皮肤齐平。剪的时候要小心地沿着指甲的曲线剪，确保你没有留下任何的尖边儿，以免划伤宝宝。最后，以轻柔的动作，用指甲砂锉，把宝宝指甲齿状的地方轻轻锉平即可。 【出生2周后：给宝宝补充维生素D】  美国儿科协会（AAP）建议，纯母乳喂养的宝宝，需要在出生后1~2周开始每天摄入400国际单位的维生素D，来保护骨骼、防止患糖尿病等疾病。 在带宝宝进行例行体检时听从医生的建议，适当给宝宝补充维生素D。尤其是冬天，新生儿宝宝一般不会出门晒太阳，补充维生素D就更为重要了。对于出生后2周这个年龄段的宝宝来说，更适合给他喂维生素D滴剂，需要注意的是：不要把维生素D放在挤出的母乳或其他液体中。 【出生3周后：让宝宝趴趴练习】  对于刚出生不久的宝宝，没必要进行此项训练，因为宝宝那几天通常不是在睡觉就是醒着喝奶。所以等到宝宝3周大的时候，再让他每天醒着的时候趴一会儿，这会使他的脖子、心脏和胳膊都得到相应的锻炼，而且，这也都是宝宝日后学会翻身所需的动作技能。 当宝宝1个月左右大时，宝爸宝妈们可以把宝宝放在清洁的游戏毯上，或者稍硬的床上，让他趴着。而这时，你可以挨着他躺在地板上，这样他的注意力就会转移到看着你上，而忘记自己其实在练习一项新本领。 【出生1个月后：给宝宝在舒服的浴盆洗澡】  水、瓷砖地面和滑溜溜的宝宝，的确是一个让人提心吊胆的组合。但庆幸的是，洗澡并不是宝宝从医院回来那几天必须立即就做的事情。在宝宝脐带残端脱落以前，不要将宝宝浸入水中洗澡，而应该拿温热的湿毛巾，轻擦宝宝的脖子、包尿布的地方、耳后及身子。 在处理宝宝洗澡这件对新手妈妈而言有点艰巨的任务之前，不妨做一些准备工作。比如，提前把所有给宝宝洗澡的用品放在胳膊够得到的地方。给宝宝清洗时，包尿布的地方是宝宝身上较脏的区域之一，要多清洗一下，但也要记住，不能过分清洁，以免弄伤宝宝幼嫩的肌肤。 |
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