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厌食是孩子脾胃虚弱的一种表现，有的孩子短期内不爱吃饭，可能是积食+消化不良，小儿感冒咳嗽期间也会食欲减退，但如果长时间厌食，一般来讲都与脾胃虚弱有关。
中医认为脾主运化，胃主受纳和腐熟。胃负责盛装食物，同时做粗加工腐熟，而脾负责将胃腐熟后的精微营养物质提取，然后快递到身体其他脏腑部门，剩余的残渣通过肠道排出体外。
比如：正常情况下胃腐熟3份，脾吸收3份，3：3打平手相安无事，一旦出现胃腐熟3份，而脾虚只能吸收1份时，脾虚了，不能正常吸收胃腐熟后的精微营养物质，小儿就容易出现腹胀厌食；或者本来胃气该降，现在非但不降反而浊气上逆，小儿就会发生嗳气酸腐，恶心，呕吐。。。这些情况都会导致小儿厌食。
所以，一到饭点就拿着碗满屋子追喂娃吃饭的大人们，娃不是在锻炼我们的体力和耐心，他只是脾胃虚了。。。。或积食了，身体在开启自我保护机制。
但反过来，也不能认为胃口好的孩子就一定脾胃好，有些孩子特能吃，但舌头伸出来都是小小的，红红的，经常便秘，中医认为这是「脾弱胃强」，小马（脾）在拉大车（胃）。
在中医里汗也要视情况而定，睡着时偷偷冒出的汗叫「盗汗」，这一般来说与阴虚有关。
中医常说「脾胃乃后天之本，气血生化之源」，一旦脾胃虚弱，气血生化不足，就会导致小儿正气不足，负责肌肤腠理开合的卫气就会变弱，毛孔开关卫气松懈，人就出汗多 ，这时感冒、咳嗽，就特别容易找上门，不彻底除根，往往容易演变成慢性咳嗽、过敏性鼻炎，但其根本原因还是在脾胃虚弱导致的免疫力下降。
很多久咳不愈的孩子，从脾胃入手去治，往往能收到意想不到的疗效。
中医常说脾主肌肉，脾虚的孩子往往要么消瘦，要么虚胖，与肌肉结实是无缘的，同时脾虚后四肢营养不足，四肢倦怠无力，没走几步就哭着闹着要抱抱了。。。
此外，脾在液为涎，就是唾液肿较清稀的口水，正常情况下口水是帮助孩子吞咽和消化的，不应该流到外面的，但脾胃不和，脾胃虚弱的孩子往往口水会控制不住往外流。
二眼间山根处出现青筋的娃与脾胃虚寒也脱不了干系。
那么，当山根出现青筋意味着啥呢？
关于这个答案，中医历史上早已有二位大咖名医成功破解。
一位是大名鼎鼎跨界才子傅青主，另是一位是易经达人陈复正。前一位不累述，后面这位陈童鞋自幼少年大学班智商，与青蒿素鼻祖葛洪同在罗浮山坐镇，专攻中医儿科，他在自己著作《幼幼集成》里提到：“山根，足阳明胃脉之所起。大凡小儿脾胃无伤，则山根之脉不现。”
对于山根上出现的青色经脉，傅青主有什么意见呢？说：“色青者，肝有风也，青筋横直现者肝热也，直者风上行，横者风下行也。”
意思是只要有青筋都是肝有热，但宝爸宝妈们要看仔细了，这个肝火会兵分二路搞事——或朝上家或朝下家。
如果青筋是竖条的，这把肝火容易烧到上家肺那儿去，温馨提示小心你家小宝高热时抽搐，肺部呼吸系统疾病，中医对种现象称为肝旺木火刑金（肺）。
如果青筋是横条的，这把肝火容易烧到下家脾胃那儿去，温馨提示你家小宝容易出现四肢缓缓搐搦、睡卧露睛，脾胃病变，泄泻、惊泄、大便色青等。中医常说这是小儿脾常不足而肝旺盛，易致木（肝）旺土（脾胃）虚。
不管有些小儿出生时自带青筋，或后来生病伤了脾胃之气出现青筋，都会造成同样的结果——小儿更容易感冒、咳嗽、出现呼吸系统疾病，消化能力差、免疫力低下！
此外，中医认为青色属“肝”，肝藏魂，肝与情志也有关系，有山根青筋的小儿更易受惊吓，肝气郁结，脾气急躁，睡觉不踏实，哭闹。
想要娃生产出合格的便便对水分要求是很高的。
而便便的水分津液从哪来呢？最先当然是来自胃中的食物，经腐熟后把其中营养物质和水液分离出来给到脾第一次，然后胃把残渣送到小肠二次加工，小肠把营养物质和水液给到脾第二次，剩下的残渣运送到大肠，大肠三次加工后，再次把清液分离出来给到脾第三次，最后生产出便便。
在这个过程中，脾代替胃负责津液工作，脾一边接受大小肠的津液和营养物质，一边负责运化水分津液营养给到其它脏腑，如果脾虚了，不能及时代谢这些水液，导致小肠大肠干湿分离功能混乱，娃就会出现腹胀，腹痛，便秘，腹泻等情况。
很多娃半夜睡眠不沉，半夜容易哭、容易惊吓，其实与肠胃功能出现混乱有关系。
弄舌是指小儿喜欢将舌头微微伸出来，然后又立即收回嘴巴里，或用舌头舔唇上下及口角左右，早在宋代儿科医圣钱乙写的《小儿药证直决》里就提到弄舌是小儿脾脏微热的表现，包括有些小儿经常打哈欠，睡则露睛，面色萎黄，这些都是脾胃虚的一种表现。本元食医－纯手工熬制 小建中膏
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