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颈椎疼痛康复重点三肌的拉伸方法|视频

 长沙7喜 2018-02-04


颈椎疼痛是现代人常见的痛麻症状之一，而这肌筋失衡重点在颈椎三肌：前中斜角肌+胸锁乳突肌SCM+斜方肌上束。

下面我们就来学习这三条肌肉的拉伸方法。



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    来自： 长沙7喜 > 《外科骨科》

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