“好孕来”，孕育健康宝宝必须知道的【八件】大事！

 

在之前的文章中，我们细说了整个备孕的注意事项，每一个环节都非常重要。

经过前期夫妻双方辛苦努力的奋战，伴随着漫长而焦虑的等待，今天终于等到了宝宝的到来，怀孕了。真是一个激动人心的好消息，全家人一起欢呼雀跃。

怀孕确实是一件非常新喜的事情，受孕的整个过程也是悄无声息的，那备孕中的我们怎么知道自己怀孕了呢？

首先准妈妈先进行自我检查，看看自己平实规律的月经本月是否迟到了（迟到2-3天就能确认是否怀孕），乳房有没有敏感胀痛，有没有出现头晕、嗜睡、恶心、乏力、微热、尿频、食欲不振等症状。

准妈妈精神状态欠佳，会以为自己感冒了，这里需要提醒的是，备孕期间出现感冒症状时千万不要轻易吃药，这有可能是怀孕的正常反应。

一、精准验孕方法

那么出现这些症状就是怀孕了吗？这也未必，金子妈妈就有这个话语权，因为有一小部分准妈妈会出现假孕现象，而金子妈妈就是那一小部分中的之一。

导致的因素有很多，比如准妈妈自己恐惧怀孕、也有盼子心切、或者生活压力大的女性会在精神因素的影响下，出现恶心呕吐等早孕反应，所以准妈妈一定通过科学去验证，避免出现“炸糊”这种尴尬的事情发生。

那么怎样才能更精准的来确认自己怀孕了呢，证实怀孕的正确方法如下：

1.  监测体温：如果你每天都在监测体温，记下数值，并画出曲线，当你测出基础体温高温项大于16天以后，那这就说明你已经怀孕了。

2.  早孕试纸：最常用的方法就是通过尿液化验HCG，受精15天就可以显示阳性了，也就是规律月经迟到1天的，就可以通过早孕试纸一条杠或两条杠确认你是否怀孕。

3.  血液化验：血液化验结果是最精确也是最敏感的，有条件的可以在受精10天后去医院化验血液HCG，就能准确快速确认结果。

二、警惕宫外孕

近年来，宫外孕一直呈上升趋势，想必大家对这个词也不陌生。

宫外孕早期尿检、血检都为阳性，所以它属于急腹危重症，严重会威胁到准妈妈的生命，千万不要掉以轻心！

未了降低对准妈妈的伤害，我们需要提前排除宫外孕，方法如下：

1. 内诊：医生可通过内诊检查进行确认。

2.  B超：通过B超检查，可以清晰告诉我们是宫内还是宫外，目前也是使用最多的一种方法。

3.  血激素监测：通过动态监测血激素及孕酮水平，正常妊娠每2-3天血HCG就会上升60%以上，孕酮水平一直是持高水平状态。

三、防止胎停育

胚胎停止发育，就像一颗坏掉的种子，没办法生根、发芽和生长，这也符合自然淘汰规律。

孕妈妈怀孕6―8周时，一旦你感觉妊娠反应日益减轻，如不再恶心、呕吐等早孕反应消失，乳房发胀的感觉减弱，这时你就要提高警惕了，这些现象可视为胎停育的早期症状。

部分患者阴道出血、伴暗红色血性白带，还有部分患者伴有下腹疼痛，就要马上到医院进行检查。

明确胚胎发育情况的方法如下：

1.  B超：通过B超查看胎囊形态与数量，胚芽大小与心跳，包括多胎妊娠时的“住房分配”情况，都可以给出明确答案。

2.  血液化验：绒毛膜促性腺激素（ HCG ）和孕酮是否达标，这两个激素的水平在孕早期可以反应胚胎质量和母体状态的好坏。

绒毛膜促性腺激素（ HCG ）2-3天就要上升60%，孕酮大于25ng(小单位)或大于80nmol（大单位），这就说明胚胎是正常发育的，否则反之。

四、如何推算预产期

预产期是指胎儿在妈妈身体里面发育成熟要出生的日子，但它不是精确的分娩日期，只是提醒胎儿安全出生的时间范围，提醒准爸妈提前做好迎接宝宝的准备工作。那么预产期是怎么计算的呢？

  1.月经规律者：

• 预产期=末次月经月份-3或+9 

  日期：末次月经开始日+7

• 从排卵日或同房日计算（月经不规律可按排卵日算）排卵日 /同房日-14天为末次月经起始日

• 试管婴儿受孕者计算预产期

  移值日-18天为末次月经开始日

例问题：末次月经2015年10月10日，预产期？2016、7、16

               末次月经2016年01月29日，预产期？2016、11、6

2.月经紊乱者：根据6-8周B超检查结果推算：

• B超检查孕囊平均值+4.5CM=孕周

• B超检查胎芽长度+6.5CM=孕周

以胎芽计算的孕周更可信；可以检测到胎芽时间：孕6-7周

五、初次孕检最佳时间

女性月经延期后都会自行在家中验孕，确认是否怀孕；孕早期胎儿发育还很小，查不出其它太详细信息，所以太早去医院检查也只是做个简单的测试明确是否怀孕，其效果跟在家里一样。

那在家验孕阳性了，我们什么时候去医院合适呢？

1.月经规律者：停经6-7周时候去医院，从末次月经开始日算的。

2.不规律者：验孕阳性后2周去医院。

3.记录排卵日或同房日的：在排卵日或同房日后4周去医院。

医院就诊目的：确认胚胎发育良好，证实宫内怀孕，筛查甲状腺功能，同时安排12周孕检（NT检查），确定分娩医院办理建档手续。

六、孕激素使用指南

现在的趋势就是怀孕后稍有草动就使用孕激素，孕激素是卵巢黄体自然分泌的，作用让内膜变得适合胚胎着床。

所以，并不是每个孕妇都存在黄体功能不足的问题，胚胎发育的好与坏也并不是都需要技术指标的判定，早孕期孕激素使用是有条件要求的。

1.  孕激素使用条件：

• 孕前存在黄体功能不全的，如月经按月来，但是月经存在出血时间长。

• 既往习惯性流产再孕者，是可以使用孕激素的。

• 先兆流产，小腹不适，小腹一侧隐痛，少量出血。

• B超检查：宫腔内有一些暗区的出现，我们判断宫腔有出血，是可以用孕激素的

• 试管技术受孕：取胚胎卵巢黄体功能是受到破坏的，试管婴儿，受精卵种值以后一定需要孕激素支持。

2．常用药物及剂量：

• 地屈孕酮：建议20-40mg每天口服

• 黄体酮胶囊：200-300mg每天阴道使用，副作用：头晕，恶心，如果反应明显可以选择其他

• 黄体酮阴道凝胶：90mg每天一支，阴道使用

以上都是天然成份，应用多年，对胚胎没有损害。

3.停药时机：

• 流产症状改善直到消失。

• B超提示胚胎存活，继续使用1-2周，或直接使用到8-10周，八周胎盘开始坚定，十周完全稳固。

• 用药期间症状加重。HCG水平持续不升或下降，B超提示难免流产；那这个时候就需要停止使用孕激素，再用药也没有意义了。

孕激素到底用多长时间没有具体定论，因人而异，针对性的治疗。

七、如何轻松应对孕吐

孕吐是早孕反应的一种，一般开始于孕6周左右，停止孕12周左右，90%的女性在妊娠早期都会恶心呕吐等各种不舒服的症状，每个人的严重程度都不一样，因人而异。

孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。

孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。

1.  孕吐

• 表现：食欲不振、返酸嗳气、恶心呕吐、头晕嗜睡

• 原因：HCG激素水平升高，胃肠排空减慢，这个过程身体还不适应导致。

• 现象：孕吐只是表面让你不舒服，但实际是胚胎健康存活的一种表现，好事。

2.孕吐措施：

• 少食多餐、餐后忌平卧

• 调整情绪，家人要多理解

• 避免饥饿感和饱腹感

• 抑制胃酸药物使用：碳酸钙口服液 、达喜、苏打水、或者吃点凉的东西。

• 基础病治疗：胃炎，胃溃疡。

如果因为孕吐反应严重，体重明显下降、四肢瘫软无力、小便次数减少、尿的颜色变深，这就需要及时去医院就医，以免电解质失调，脱水、甚至酮症酸中毒影响胎儿的正常发育！

八、怀孕喜讯最佳告知时机

人类进化过程中，是遵守优胜劣汰自然法则的。80%的自然淘汰都发生在12周内，非常不稳定，所以不建议三个月内公诸于众。

而12周后胎盘功能基本建立成功，流产明显下降，此时产科建档，开始12周规律的产检，NT正常，这才是最佳通知时间，避免失败后对孕妈妈造成心理的压力和伤害。

沉浸在怀孕喜讯中的准妈妈，还没回过神来，又因胚胎着床发育，让准妈妈的身体环境发生变化。

导致孕妈妈身体出现种种不适，各种妊娠反应的出现也会造成孕妈妈产生委屈情绪，随之脾气也会变大。

所以，此时最最需要准爸爸和家人们体谅，耐心缓解准妈妈的不良情绪，帮助她度过这段难熬的时间。

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