健康之路2018年1月15日,王莹莹,身体上的养生窝（下）

 嘉宾：王莹莹 中国中医科学院针灸医院针灸科 副主任医师。

    便秘、腰腿疼是困扰中老年人的一些常见问题，解决方法有很多，比如说吃药、理疗。当然这可能不是“会过日子”的人的首选，他们会选择经常揉一揉脚窝、腰窝、脐窝。时常按揉这些养生窝能够起到养生保健作用，但是揉不到重点，可能事倍功半。（《健康之路》 20180115 身体上的养生窝（下））