冬季生活小常识 °|

生活琐事多，多看这些小窍门，让你的生活多一点美好。

1 怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜。

2 冬季常吃萝卜可达到止咳化痰，清热解毒的功效。

3 香菇具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。

4 冬天人体极易缺水，要常喝白开水维持身体的水代谢平衡。

5 食用巧克力可以改善脚部的血液流动，维护血管健康。

只要我们留心观察、善于学习、努力钻研,就能知道并发现很多生活中的小窍门，这些小窍门能够为我们排忧解难,给我们的生活带来方便。