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其实有非常多的女人都会有一些月经不调的问题出现的，但是有的女人对待自己的症状真的不是非常的清楚的，甚至有的已经是非常严重的问题了，所以要搞清楚严重的征兆了，那么到底月经不调严重的征兆是什么？
征兆一：肥胖 “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。医生介绍，月经不调的症状可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
征兆二：肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起月经不调的症状。
征兆三：脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的月经不调的症状。
征兆四：引发头疼 头疼是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，调查结果显示，与月经有关的头疼，约占女性头疼的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。 征兆五：妇科疾病 妇科内分泌疾病是很常见的月经不调的症状，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。 中医认为，女人月经不调的根本在于气血不足。补气和补血，相辅相成。单纯补血而不补气，就像一口锅里美味众多，锅下却没有火烹饪；单纯补气而不补血，就像烧的很旺的炉子上放了一个空锅。唯有气血双补，才能改善女人一身病!
中医记载女人气血双补的一个食疗方：茯苓黑米糊。它是7种常见的食材搭配在一起磨成粉做的。方法很简单，确实有效果，下面一起来学习一下。 第一步，将黑米、茯苓、山药、芡实、黑豆、豌豆、覆盆子7种材料洗干净后晾干，大的切片。然后放进烤箱烘干成熟，或者在锅里炒熟也行。 第二步，将所有食材一起用破壁机打磨成粉，装起来备用即可。 吃的时候，取适量的茯苓黑米糊发到杯子或小碗中，加入开水搅拌均匀即可。根据口味，可加入冰糖或蜂蜜，每天早晚各吃一碗。有人吃这个几十年，到60岁的时候还有月经拜访。
温馨提示：据研究显示，女性月经不调也是引起不孕不育的直接缘由，同时也是引起近年来我国不孕不育频率上升的重要原因。因此，为了避免发生不孕影响家庭和睦，一旦出现月经不调症状，大家要重视其治疗。 |
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