少林传承 养生之巅 邀您体验

1、通气血：吐故纳新，保住先天之气，增强后天之气，气足血旺，固住生命之本。
2、通筋络：经络拍打，强筋健骨、促进血液循环、增强新陈代谢。
3、柔筋骨：骨正筋柔，气血自流，筋长一寸，寿延十年。
4、养肾元：外肾垂吊激活肾能量，气聚血充，养肾培元。
5、定生慧：打坐禅定调和阴阳，收获安静祥和，生发智慧。
6、通任督：五步合一，打通任督二脉，百病不生，延年益寿。