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后来我就再把它翻出来看，我再看，看了之后发现江老居士早就讲过，他说念佛，如果你不懂得观，你伏不住烦恼，念到最后，不是变成邪知邪见，就是退转。我才明白为什么会念到去自杀，念到自己是非人我，念到最后在毁谤，为什么会这样？就是烦恼没伏住，烦恼没伏住就是他不懂观照，观照功夫不得力。 观照，也就是说我们起心动念的时候，你要观察到自己起心动念，然后运用经典教我们的这些方法，去给它做一个调整、改变，你这个心就会平静下来。我举出一个简单的例子，我现在也都是在练，我自己在练，提供你们参考。今天老和尚要去玩，我们一般人就会很羡慕，去跟老和尚在一起多光荣。这个就是妄念，对不对？这个就是妄想，你发现这个不对，你赶快起观照念佛，让这个心平下来，你就是在懂得用功。所以你们会用功，现在应该不会想说好可惜，我都没机会去。你现在还有这个念头，你要赶快转过来，放下，放下，现在忍耐一点，听悟道法师讲，你心就平静下来了。我也没跑，如果我跑了，我就不能要求你们，我没跑，我可以要求，对不对？这样公平。 我是举出一个例子，你们以此类推。因为起心动念，我们生烦恼、起烦恼这个时候，你知道观的这个原理，知道说这个不对，我们这句佛号提起来才会有力量。如果你不知道，没有发现说这个念头不对，你佛号一面念都压不住；你知道，这个关键就是在观，你能观察到念头起来了、妄念起来了，不对了，你要给它降伏下去，你这句佛号念下去，它就压得住。
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