自我按摩可以去除下眼袋

自我按摩可以去除下眼袋

(2018-01-25 09:18:08)

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自我按摩可以去除下眼袋

1至5为去除下眼袋术、6至11为去除黑眼圈、去除皱纹术

1按压攒竹穴位于眉头骨。每侧各3次，每次3秒钟即可。

2按压鱼腰穴位于眉骨中央。每侧各3次，每次3秒钟即可。

3按压丝竹穴位于眼眶骨末端。按压这个穴位也会出现嘛嘛的感觉

4按压太阳穴位于眼眶稍后的位置。轻柔10秒，很舒服的感觉。

5按压承泣穴位于眼眶中间位置。出现酸酸的感觉是很正常的不必担心。

6、睛明穴

7、四白穴

8、阳白穴

9、丝竹穴

10、迎香穴位于鼻孔两侧约二分之一拇指宽的笑纹交叉处。

11、鼻通穴位于鼻翼软骨和鼻甲的交界处。

ily:S��n>�� 8� 揉的方法有三个要点：一是穴位要准，二是动作要柔，三是用力要恰当。具体方法是，洁面后，手心相对，搓热手指指腹，对头面部诸穴进行按揉。通常可用拇指、食指或者中指的指尖进行，手法要轻，每个穴位可用2～3分钟，然后用指尖压穴，直到穴位酸胀为止。每天或隔天可按摩一次，效果最好。

导读：随着年龄的增长，皱纹也慢慢爬到脸上，这时候就要去皱纹了。面部穴位按摩可以快速去皱纹哦！中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，其实，我们的脸上藏有很多“美容穴”。只要我们正确按揉这些穴位，就能使面部气血流畅，达到防皱去皱的保养效果。