|
现在说出门约会的，哪个妹纸不是提前1、2个小时端正地坐在镜子前“刷墙”？护肤品抹几层、粉底抹几层、遮瑕抹几层、定妆盖几层，都只是为了遮住暗沉蜡黄、痘痘、黑头、粉刺、毛孔粗大全都有的脸。 其实如果这些烦人的肌肤问题都没有的话，素颜也是非常赏心悦目的。而为了拥有好肌肤，很多人都会花大量的时间、精力和金钱在护肤上，不过有的人不管用什么都很难改善还容易导致过敏，越来越严重，这是为什么？ 因为你有“毒”！ 痘痘、黑头、粉刺、痤疮、粗毛孔这些问题的出现，是因为皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症等因素导致毛孔堵塞引起的。 而出现这些因素的原因之一，就是气血虚、淤滞不通畅，导致身体积聚大量的毒素造成新陈代谢和皮肤代谢变慢，皮肤做为人体的一个重要的排毒器官，一旦毒素积聚太多，什么问题都会出现。 这种内在原因引起的肌肤问题，是外在的护肤所不能改善的，还要特别注意在护肤和化妆的过程中沾染细菌、残留物进入毛孔造成更严重的问题。这就是为什么很多女生不管用什么样的护肤品都难以改善的原因之一，因为根本原因是内在的，抹再多也于事无补。 那么，脸色蜡黄甚至有痘痘、黑头、粉刺、毛孔粗大这些问题怎么办？关键是内调再外养这2个要诀 1、滋补养颜，做好内调工作，从根本上解决 补血养颜，这个词不是说说而已的，在中医生就极为推崇，认为女人就是以血为根本。充盈的气血对于女生而言至关重要，能加速血液循环、滋养全身，由内而外的进行全面调理养护，轻松实现调经、美容养颜的目的。 滋补养颜的食物有很多，最常见也合适最佳的就有阿胶、玫瑰、桑葚、枸杞。这些都是补气血的滋补食材，相信很多女生网个都有泡过茶泡过水来喝，不过想要更完好地保存它们的效果作用的，也可以直接选择喝它们的菌液，像是阿胶玫瑰复合菌发酵饮品，就是很好的滋补养颜食疗品，结合益生菌发酵，既能滋补气血，又能清宿便和排毒养颜，使肌肤得到更好的滋养、白里透红、延缓衰老。 2、正确洗脸，外养进一步呵护 洗脸要用温水，除了选择适合自己肌肤的洗面奶外，还有一个比较简单的洗脸方式，那就是用子啊水里添加点东西洗脸。 如，盐有杀菌作用，水里总放少量的盐可帮助祛除脸上的油脂；加点蜂蜜，皮肤润滑细腻；加点绿茶缩毛孔等，洗脸的手法也要轻柔，过度用于会伤害角质层。 |
|
|
