发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: tjboyue > 《搏击》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
论技击爆发力原理——肖峰
论技击爆发力原理——肖峰论技击爆发力原理——肖峰2007-07-26 12:37.怎样练成技击之力?所谓爆发力,就是指在最短的时间内发挥出最大的力量,技击中的爆发力不同于其它运动中的爆发力,举重、投掷等是...
形意拳论“劲”任苗根
练气的步骤:1.以意领先,气沉丹田,收心养气,气归丹田,即练精化气,气养丹田。2.以形练气,丹田气聚,形齐势正,气聚不散,即练气化神,气固丹田。练拳者连续经过一段时间的锻炼,已完全掌握发劲...
2015李小龙梦幻爆发力合辑 截拳道寸拳一击千斤
2015李小龙梦幻爆发力合辑 截拳道寸拳一击千斤。
寸劲真这么厉害?内家拳传人瞬间惊人爆发力!
内家拳传人瞬间惊人爆发力!
全图解李小龙寸劲拳---魏峰
全图解李小龙寸劲拳---魏峰。
李小龙寸劲拳
李小龙寸劲拳李小龙曾说过,不管你学习任何武功,如果它不能迅速击倒对手,就没有任何实战价值,特别是对于一些体格好、意志又坚强的西方格斗者, 用拳在瞬间入里透内地痛击他们远比击倒他们更具威...
踢技
(二)正中压腿动作:将一腿搁在齐腰的支撑物上,支撑腿伸直,上体向下振压,支撑腿脚尖向前(图4)。所谓"起腿半边空"就是指起腿易失去平衡。此动关键在于量准距离,以快速的步法运动超过对...
寸劲拳-寸劲拳原理
寸劲拳-寸劲拳原理寸劲拳-寸劲拳原理。在"寸劲拳"的训练过程中,李小龙还很注重前臂的训练,因为"寸劲拳"力量的发放点虽是拳面,但其力量却来自于身体。寸劲拳"寸劲拳"...
如何练习打沙袋
如何练习打沙袋打沙袋是练习实战搏击不可少的练功方法。进行打沙袋练习,可以全面检验自己的攻击威力,用所有的技法狂轰滥炸而沙袋却不会受损伤,故中外技击术中基本都有打沙袋的练习内容。2、打活沙袋...
微信扫码,在手机上查看选中内容