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只要见到感冒的人，如果一动就出虚汗，而且怕风怕冷，手脚发凉，就要考虑用“桂枝汤”了，效果非常好。（罗大伦《救命之方》） 桂枝汤组成是桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣。倍，加上饴糖，则变成了一个彻底的补脾胃方子，叫“小建中汤”。 对于“小建中汤”，我们现在的用量一般是：桂枝9克、白芍18克、炙甘草6克、生姜9克、大枣12个（掰开）、饴糖30克。 “小建中汤”具有温中补虚，和里缓急的作用。治疗虚劳里急，腹中时痛，喜得温按，按之则痛减，舌淡苔白，或心中悸动，虚烦不宁，面色无华的症状。尤其值得重视的是，“小建中汤”在补脾的同时，还能平肝胆之气，因为桂枝可以疏肝之郁，白芍可以柔肝，这就等于安抚了肝胆之气，使得脾胃不受肝胆横逆之气的烦扰，所以起名叫“建中”。 而在“小建中汤”的基础上，再加上黄芪，则变成了我们讲的“黄芪建中汤”。 配方：黄芪6克、饴糖30克、桂枝9克、白芍18克、炙甘草6克、生姜9克、大枣12个（掰开）。 用法：把这六味药，以水五杯，熬剩两杯，去药渣，加入饴糖，更上微火消解。早晚各服用一杯。 叮嘱：方子里面的黄芪，一般用炙黄芪，但是我习惯用生黄芪，不会上火。 此方治疗中焦虚寒之虚劳里急证。证见腹中时时拘急疼痛，喜温喜按，少气懒言；或心中悸动，虚烦不宁，劳则愈甚，面色无华；或伴神疲乏力，肢体酸软，手足烦热，咽干口燥，舌淡苔白，脉细弦。此方乃小建中汤加黄耆而成。黄耆为补气扶弱之品，得饴糖则甘温以益气，得桂枝则温阳以化气，得白芍又有益气和营之效。综合全方，其补虚益气之功优于小建中汤。” 这个方子，对男子虚损、阳气不足、脾胃虚弱，效果甚佳。我曾经见过老中医用来调理男子正气不足、动辄自汗者，服用了很长时间，结果体质彻底改善，这是我在刚刚学中医的时候所见的一个病例，所以对“建中汤”类方，我一直留意于心。 后来，我的心得是，此方对于脾胃虚寒之证，效果很好，尤其是西医诊断的胃溃疡，效果甚佳。按说胃溃疡的原因很多，甚至服用一些西药也会引起此症，而我们所见的胃溃疡，多是精神压力大，加上饮食不节引起的。往往是由于现代人工作压力特别大，吃饭又不规律，饥一顿饱一顿的，特别是白领会出现此类问题，其特点是上腹部疼痛，且以饭后疼痛为主，经检查会发现有胃溃疡。此时如果出现虚寒之证，舌质淡白，身体怕凉，则可以考虑使用此方，因为这个方子有柔肝、缓肝的作用，对于肝气不舒导致的横逆克脾有阻止作用，同时建中补脾，将脾胃强壮以后，也会免受肝木之克。 如果肝气不舒过于严重，当然还要先服用一些疏肝理气之药，但是对于脾胃虚弱严重，再加上肝木来克的，适合此方。立意是强壮本身，则可抗外敌。这种情况一般三五副药就可以。 刚受寒感冒，服“天然感冒药”——紫苏叶 表现的症状就是“受寒”了。会感到身上发冷，流清鼻涕，打喷嚏，这都是肌体要防御，但是力不从心的表现。这个时候怎么办呢？就是立刻要动员我们的身体防御体系，振奋体表的机能才能抵御邪气。 可以用以下的方法试一试。 配方：紫苏叶3～5克（每次）。 用法：把紫苏叶用开水泡几分钟，直接喝下去即可。罗博士叮嘱 1.紫苏叶不能长时间地熬，它的挥发物质起着关键作用，用开水泡就可以，或者是熬开锅两三分钟就可以了。 2.不能空腹服用苏叶水。元气不足，无法发出汗，大家一定要记住，只有在肚子里面有食物的时候，才能采用发汗的方法来调理身体。 用紫苏叶驱寒还有一个方法，就是在喝苏叶水的同时，把剩下的苏叶水再添一些热水，泡脚，这样身体会更快温暖起来。 这个方法，生活中常常能用到。比如下大雨了，在风雨中回家，裤子湿了，鞋也浸水了，那么用苏叶水来泡脚，很快就暖了过来，这是保养自己的一种方法。 有的人感冒深入了会变成热证，这说明体内局部的抵抗增加了。这个时候，除了使用连翘、蒲公英等解毒清热的药物来控制里热之外，一般还同时配合一点紫苏叶，来清除外寒，在保证气血的运行状态下，很快地起到痊愈的效果。 湿气重，会特别注意湿气到底在上焦、中焦还是下焦，如果主要在中焦，就用藿香、佩兰，且分量都很小。往往是投药立效，很快烧退人安。 |
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