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中医讲求望闻问切，因为手掌上的经络和穴位，也能代表五脏的状况，所以，名医看手也能断健康。下面奉上一个濒临失传的手诊口诀，哪里有病随时查。 《手诊口诀》 手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高； 五指关节青筋暴，末梢循环定不好。 消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚； 指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。 大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌； 手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。 指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏， 右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。 视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差， 手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。 拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范， 左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。 早晚按揉健身体，口气清新免疫强， 女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。 不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防， 食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。 女性痛经和血块，中指指根青筋暴， 生殖疾病最难查，男左女右记心上。 歌诀中，一共提及了五大疾病，分别是肝病、肾病、胃病、高血脂和心脑血管疾病。下面介绍对应的食疗方： 一、肝病：酸枣汤 来源：经验方 原料：酸枣50克白糖适量 制作：将酸枣50克，加水500克，文火煎1小时，加白糖适量。 用法：每日服1次，随量饮。 功效：适用于急慢性肝炎、转氨酶高、心烦不安患者。 二、肾虚：乌鸡黄芪汤 材料：乌鸡一只，黄芪少许，姜片少许 做法：将乌鸡洗净去皮切块，将黄芪与姜片洗净后放入锅中，放入适量水，大火煮开后文火熬制至鸡肉变软烂即可。 功效：乌鸡含有赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，具有滋阴补肾、养血益肝、退热、补虚作用，能调节人体免疫功能，抵抗衰老。而黄芪作为传统的补气食物，对于气虚的MM来说，则有益气养血的效果。 三、胃病：太子参炖鸡 配方：鸡肉90克，太子参30克，淮山药15克，生姜3片。 做法：将鸡肉去肥油，洗净切块，太子参、淮山药、生姜洗净。把全部用料一齐放入炖盅内，加清水适量，文火隔水炖1～2小时，调味即成。 功效：益气养阴、补脾胃。 四、高血脂、心脑血管疾病：绿萝花泡水 功效：绿萝花属于野生藏药，长在喜马拉雅山的高寒地带。西藏人管它叫'糖尿灵'，因为它降血脂功效明显。不仅如此，绿萝花还能扩张血管、清除血管垃圾、从而起到平稳血压、预防心脑血管疾病的功效。研究人员曾用小白鼠做了活体实验，证实了这一说法，所以现在，很多糖尿病用药、高血压用药中，都有绿萝花的成分。 用法：平时煮汤炖鸡，可以放几个绿萝花。高血脂患者可以用绿萝花泡水，代茶饮。 |
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