感谢头条邀请。
选择乒乓球拍，首先要区分横拍打法和直拍打法。不同的打法拍型不同，重量要求也不一样。
乒乓球底板，基本上可以分为纯木底板和加碳底板两大类。底板的内部结构理论比较复杂，在此就不再赘述了。另外还有空心底板和实心板之分，当然并不是全空心，而是拍柄处内部有一部分是空心的，这种拍子会使拍头重量变大，使得出球力量更大，更加有利于发力和加旋转。
个人认为纯木球拍比较好发力，且手感好，控球好，适合初学者用。加碳的底板触球较硬，手感比较迟钝，所以对力量的要求也比较高，个人感觉中远台对拉时后劲足，其他情况感觉一般。当然也要看个人本身的力量。
至于胶皮的选择，要具体根据个人的打法和风格来定。打法一般分为弧圈结合快攻打法，或者是颗粒打法。弧圈快攻打法就是两面反胶，这也是一般球员最多的选择，业余的话颗粒板多一些。
顺便说一下颗粒胶皮的选择:正胶、生胶、长胶。
正胶颗粒最大最扁，特点是球速快且微沉，要求使用者动作小，收小臂速度快，触球时多是打击少摩擦，甚至不摩擦。
生胶颗粒略细长，特点是对上下旋的控制较好，但是具体感觉必须要多打多用才能感觉出来，生胶出球的路线飘忽不定。会让对手很难琢磨。
长胶颗粒最细长，在乒乓球中，长胶一般是削球选手使用的，近两年削球用生胶的也慢慢变多，这里要看业余爱好者自己的爱好了。
当然，在所有胶皮中，反胶最为普通，虽然没有其他颗粒胶皮的套路打法，但反胶也能在一定程度上克制其他颗粒胶皮。
以上所说的，都不是成品拍，如果想要成品拍的话，一般超市，卖场就有。价格超低。当然，如果真的想学乒乓球，那么个人不建议购买成品拍。以上介绍的都是底板和胶皮分开购买的，需要自己买胶水粘贴胶皮，如果你是在实体店购买的话，店家一般会免费给你粘好。具体价位，初学的话，500块以内就可以了。（包含底板和胶皮）。有一定基础的球友可以选择1000块左右的配置比较好。水平越高，对底板和胶皮的性能要求也会越高。同样，好的胶皮和底板，对你的球技影响也越大！
