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用好粗鹽茴香袋，熱敷治疼痛，就等於是請了個好保健醫生，許多疼痛都迎刃而解。把粗鹽茴香袋放在小腹部熱敷，能調理婦科疾病：例如痛經、月經不調等。把粗鹽茴香袋放在脖子後的大椎穴部位熱敷，還能輔助治療風寒感冒。把粗鹽茴香袋放在腰後的命門穴、腎俞穴部位熱敷，補腎養腎效果也很好！ 粗鹽茴香袋很適合冬天用，可以用來溫暖身體，也可以針對性的敷身體寒涼的部位，比如雙肩，腹部，八髎部位等。 用粗鹽茴香袋熱敷和熱寶的感覺不一樣。熱寶就是類似於熱水袋的東西，不同的是不加熱水而是通電使之加熱，這個粗鹽茴香袋熱敷上去，會感覺有一股熱氣向里走，而熱寶只覺得燙皮膚表層的肉。 粗鹽茴香袋的做法： 準備4～6斤粗鹽（俗稱大粒鹽），少量「八角茴香」，俗稱八角。把鹽和茴香用鍋炒至啪啪響，大約耗時5分鐘左右，炒得很熱時取出裝入棉布袋扎住口，即可熱敷（註：鍋和鏟子要刷乾淨，千萬不能有油）。 如果家裏有微波爐，則省事得多，把粗鹽和茴香放在一起裝進棉布做的袋子中，像嬰兒枕頭那麼大即可。放入微波爐內加熱2～4分鐘，根據鹽袋的大小靈活掌握加熱時間，拿出用手摸一下，很熱即可。該法的好處是可隨時加熱，取出後熱敷。粗鹽和茴香可重複使用。 這裏要注意的是，為避免燙傷，在布袋上多放幾層毛巾等，然後隨着溫度的下降一層層往下撤，如果感覺不夠熱，可讓家人幫助再次加熱。如果你採用仰卧姿勢自己操作。 熱敷部位的順序，一定是從小腿開始（此處可以直接把小腿擔在鹽袋上），然後一點點往上移動，尤其是後背的各穴位，不能落下，直至大椎，別忘了，最後再轉到正面小腹處熱敷，這樣，全身的經絡基本上就都打通了，病痛也就離你而去了。 也可哪兒疼痛熱敷那裏，茴香補腎陽、治療疼痛。尤其是對關節疼痛非常有效。這種療法，即使是正常人，也應該作為保健，時常使用，尤其是秋季，更需要熱敷。 【注】大、小茴香都是常用的調料，是燒魚燉肉、製作滷製食品時的必用之品。因它們能除肉中臭氣，使之重新添香，故曰「茴香」。大茴香即大料，學名叫「八角茴香」，俗稱八角。小茴香的種實是調味品，而它的莖葉部分也具有香氣，常被用來作包子、餃子等食品的餡料。它們所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積存的氣體，所以有健胃、行氣的功效。 茴香有很好的鎮痛作用，無論對胃腸痙攣痛或肌肉挫傷疼痛，都有一定緩解作用。茴香功效：散寒、理氣、止痛。做粗鹽茴香包可用大茴香「八角」，要事先把尖角剪去，以防扎破棉布袋子，也可用小茴香籽。記住一定要用棉布做袋子，象枕頭那樣即可，當然要小一些。（注，小茴香容易燒焦，還是用大茴香即「八角」好些）
另一種粗鹽袋的做法 準備五六斤粗鹽（俗稱大粒鹽），一大塊姜（姜的用量依人而異，風濕的，能忍受的，可以多用一些，最少2兩），一棵大蔥白，一個裝鹽的布袋子（毛巾做的也行，透氣要好）。把姜和蔥切片，鹽可以重複用，姜可以反覆用兩次，蔥用後棄之，下次再用新的。 把鹽用鍋炒至啪啪響，大約耗時5分鐘左右，倒在姜蔥片上，然後揀出姜蔥片，將鹽裝入布袋，即可熱敷。 註：姜和蔥頭能驅風散寒。 如果用微波爐，則省事得多，溫度低檔3～5分鐘即可，可隨時加熱，那姜蔥片就直接與鹽一起裝入袋中再放微波爐加熱，取出後熱敷。如果躺在床上用，鹽袋下面要墊一層塑料，以免有潮氣弄濕被褥。 也可以用茴香和花椒代替姜和蔥，把茴香或者花椒用一個小紗布袋單裝上，炒鹽時取出，鹽熱後把它放到鹽中間捂熱，因為茴香、花椒等和鹽混在一起後，再用不宜挑選分開，再炒容易糊掉，會浪費。
粗鹽袋熱敷治好了我的膝蓋骨痛 我在三、四十歲時，膝蓋骨痛得很厲害，上幾級台階都要扶牆而行，醫生診斷為膝蓋骨變尖，也就是我們常說的骨質增生。 醫生還說沒有什麼特效藥，這是人開始老化的常有病，給我開了些風濕止痛藥。 有一次，我下班回家，空腹服了這種藥，結果胃痛大發作，又痛又吐，上醫院打了二瓶吊針才好，原來這種藥空腹不能服。後來，還聽說這種藥吃多了對腦子有影響。一氣之下，我把這些藥全丟了。 膝蓋骨還是痛，塗了好多止痛藥和什麼藥酒之類東西也不行，開始硬撐着，後來硬撐也不行（因為那時沒退休，每天都要上班）。下班回來，我抱着腳在床上哭。 一天，一位大姐告訴我一個單方，要我把粗鹽炒熱，用布袋裝着熱敷，說可能有好處。老公費了很大勁，才從一個小縣城買回了幾斤粗鹽。我把一條舊棉毛衫褲剪掉一個褲腳，一頭扎一個死結，一頭留活結，做成一個布袋子。把一斤多粗鹽炒得很熱，裝到袋子三分之二的地方，然後把袋口紮緊。 我坐在床上，把腿伸直，把袋子放到膝蓋上，立刻熱乎乎的，好舒服呀！ 因為袋子只裝三分之二，所以翻動起來也很隨意，太熱了就翻一翻。 鹽可以反覆炒，一直到黑為止，然後再換新的鹽。我每天熱敷一次，覺得很舒服時也會熱敷二次。大約只一周時間，我的膝蓋骨就一點都不痛了。 文章內容來源於網絡，由微信公眾號綠膳房為你收集整理，轉載請註明出處！！ 更多更豐富的好文章敬請關注一點號：綠膳房 本文內容來自微信公眾號：綠膳房（lv_shan_fang） |
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