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来自: XYZXYZPRHZC > 《抗衰老》
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营养专家的6种宝贝食物
营养专家的6种宝贝食物【营养专家的6种宝贝食物】1.蓝莓,延缓衰老、强化视力。香港理工大学康复治疗科学系副教授杨世模介绍,为追求速...
100位百岁寿星的长寿秘诀
但是你年轻,你的身体调节能力很强,过一段时间,经过身体内的科研,你的化工厂生产出了消化素菜的酶了,或者原来你就有这种酶,只是数量不够,现在因为你每天都吃进大量的蔬菜,身体得到信号,开始逐...
营养专家张晔:眼睛爱吃的营养素,从哪些食物补充?人老眼不老
营养专家张晔:眼睛爱吃的营养素,从哪些食物补充?
爱吃肉≠会吃肉,营养专家原来都这样吃!
人均寿命持续稳居第一的小国是如何饮食?这四点你做到一点也好
所以日本人的清淡少油,不过度烹饪,尽可能保持食物原味,不过度增加添加剂等饮食方式,也着实对肠道菌群有利。有研究表面欧米伽3脂肪酸...
吃荤也健康
德国人堪称“吃肉冠军”,据统计每人每年吃肉90 kg,几乎每人每天平均吃250 g肉。经常吃肉的地区也会成为“长寿之乡”,长寿老人也常吃肉。例如:日本长寿之乡冲绳的长寿老人都有吃肉的习惯,他们基本...
1000名百岁老人的调查结果,长寿之人的共性,不是运动,是这2点
1000名百岁老人的调查结果,长寿之人的共性,不是运动,是这2点。利用食物的营养来防治疾病,可促进健康长寿。影响长寿的因素多种多样,...
百岁老人血管没毛病身体健,原来每天都在吃这个食物,专家也推荐
百岁老人血管没毛病身体健,原来每天都在吃这个食物,专家也推荐。
适合冬天隔三差五吃的家常菜,营养补钙增强体质,补铁补血还利尿
既得要宝宝爱吃,又得要营养搭配均衡起来。【猪尾焖花生】乐乐是我姐姐家的孩子,他最爱吃的食物就是花生,而我儿子最爱吃的食物是猪尾...
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