成妈前天推荐的香蕉紫薯吐司,有妈妈留言说,我家宝宝会捏烂的,那今天成妈推荐一款硬的,宝宝午餐肉 可以配粥,面包,馒头都可以哦,有营养又卫生,麻麻才放心~ 自制宝宝午餐肉 推荐月龄:10月+ 详细步骤看这里 1、食材准备 2、猪里脊洗净切小块 3、葱切小段,与猪里脊块一同入绞肉机打成泥 4、蛋黄、蛋清分开 5、蛋清与肉泥,淀粉混合搅拌,加入蛋清可以使肉更加嫩滑 6、顺时针搅拌,稍微用力 7、将肉泥倒入纱布上,整形,纱布可以用锡箔纸代替哟~ 8、用劲将肉泥裹紧 9、入锅蒸40分钟,我是用的电饭煲,下面煮饭,上面蒸煮,一举两得 10、蛋黄打散 11、蒸到20分钟的时候,刷上一层蛋黄液,此步也可以不要,主要为了美观 12、铛铛铛!40分钟到,拿出切块即可食用 小贴士tips 1、猪肉可以用牛肉、鸡肉、鱼肉代替~ 2、做好之后推荐放冰箱冷冻储存,一周内吃完即可 |
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