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养生知识 有口气多半是胃火，推荐3道去火养胃汤。 嘴里有口气，让人不方便与他人沟通交流，经常给人带来尴尬。大部人认为有口气是因为口腔细菌多的原因，但是古中医认为，引起口气的原因主要是五脏里面有火气，其中胃火是造成口气的主要原因。那么平时饮食上哪些食物能帮助我们降胃火呢？今天给大家推荐3道去火养胃汤： 1、木耳去火汤 把泡发、洗净的白、黑木耳和山楂加入适量的水，然后炖煮半小时左右就可以食用了。木耳有补脾开胃的功效，能益气清肠，还可以滋阴润肺，适合胃火旺盛和脾胃功能失调的人食用。 2、三丝豌豆苗汤 把竹笋、香菇和胡萝卜煮熟捞出后切丝，与豌豆一起熬汤，最后淋上香油即可。可补益脾胃，消除胃里的热毒，并且丰富的膳食纤维有助于缓解胃热和便秘。 3、冬瓜鲤鱼汤 冬瓜鲤鱼汤可以利尿，具有清热解渴的作用，对于胃热引起的消渴病也有一定的缓解作用。
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