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天冷季节,有三个地方不宜裹太紧。
领口 领口太紧,会使颈部血管受到压迫,引发脑供血不足。
腰带 腰带系得太紧,容易引起血液循环障碍,影响胃肠道正常蠕动,日久产生消化不良、便秘等问题。
袜口 袜口紧会导致血压升高,脚肿、脚凉、腿脚麻木无力,严重者甚至诱发心脏病。可用硬纸盒将袜口撑起,用蒸汽熨斗在袜口处轻熨,就能给袜口 “松绑”了。(重庆市肿瘤医院肿瘤内科副主任医师 马惠文)
来自: yygltj > 《保健》
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