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很多网友反映：洗头、梳头时特别容易大量掉发，且洗后隔天就油腻了，几乎是要天天洗头的节奏！
在正常情况下人每天头发代谢脱落应该是100根以内，如是超出100根，说明你头发已经在发出危急信号，不及时补救，后续可能会造成大量掉发、头发稀疏、英年早谢、地中海发型等现象。
大量掉发、隔天油腻是什么原因造成？ 1.常年使用刺激性洗发水； 2.使用不正确洗头方式； 3.人体缺乏维生素C、E； 4.其他。（作息、饮食、疾病引起） 这4点大致就是导致头发易掉易油的原因了，你看了后是否能对号入座？
解决方法很简单，日常正确洗头+保养可恢复清爽健康发！ 1.使用温和型洗发水，如有机非离子洗发水 国际公认最温和头皮的洗发水莫过于“非离子型”，此非离子表活成分价格昂贵，一般常见于国外的高端有机产品，如奥地利某品牌的洗发水，在低过敏测试中显示对头皮的刺激性为0，可完全生物降解，是目前主流的有机天然产品，以呵护头皮的有机植物成分代替刺激性化学合成剂成分，起到呵护头皮的关键性作用。
此外，洗发水中所添加非离子、有机植物（迷迭香、蔺花香茅等）成分能够深入毛囊清洁、消炎除满、改善头油、巩固发根、补充维生素C、修护损伤发质，适合头皮已经存在问题现象的人群使用。
2.温水洗头 温水控制在40℃左右即可，可改善头发油腻现象，原理就是不使用过热、过冷的水扩张和受损毛孔，刺激头皮膜和皮脂腺快速分泌油脂。
3.洗头只洗头皮 洗头发时洗头皮就可以了，因为头皮是脏源，发丝其实并不是很脏，当冲水时洗发水就会顺着方向流过发丝，这样发丝上的灰尘污垢就洗干净了，记得不可手指甲抠，还有不要把头发揉成一团洗，会造成分叉易断现象。
4.调整作息、饮食 内在保养不能丢，有熬夜、通宵习惯的人建议改掉；平时里吃东西也以清淡为主，对改善掉发、出油现象有帮助。
温馨小提示：如是因头皮炎症引起的大量掉发和油腻，建议还是去医院检查一下为好，为了你的身体健康，请不要忽视。 |
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