钱少活多人憋屈,2018年你靠什么坚持?

2018-02-09  不知足亦...


“老王家儿子年终奖发了30个月工资!你们年终奖发几个月啊?”“哦,没发奖金啊。那你们发的是特斯拉吧?”

估计不少人和壹读君一样,每年过年都会被类似的问题暴击无数次。我们之所以不愿意面对亲戚们“暗藏心机”的问题,一方面因为大家所处的环境不同,无法理解彼此的处境和选择。更重要的是,我们的工作状态,有时候自己都看不下去。

最近,智联招聘发布了2017白领年度关键词——焦虑、穷、丧、度日如年、一言难尽等负能量词占了大半。如此看来,我们的工作状况比爱好深度八卦的亲朋残酷多了。 

 

钱少活多人憋屈,2018年拿什么拯救我们的工作?壹读君送你四个字“强者自救”,想让工作和老板不辜负你,先让自己变强大。

这种强大,不是气场上的咄咄逼人,一言不合就开怼;也不是保持佛系心态,不悲不喜接受一切,而是练就从逆境中的绝地反击的强大内心,也就是逆商。

所谓逆商,就是指人们面对逆境时的反应方式,摆脱困境和超越困难的能力。1997年,美国著名作家、白宫知名商业顾问保罗·斯托茨综合多国科学家的研究成果,提出了“顺境要EQ,逆境要AQ”的观点。

作为逆商鼻祖,保罗·斯托茨认为,在具有高IQ(智商)和EQ(情商)的情况下,AQ对一个人的事业成功起着决定性的作用,它决定了一个人在深陷困境时,能否拥有锲而不舍的毅力和勇气继续达成目标。

 

换句话说,在你和同事资历差不多的情况下,IQ和EQ高于其他人是锦上添花,而AQ则决定你的事业格局。

2008年,美国次贷危机引发的全球性金融危机导致金融机构倒闭、股票价格暴跌、基金崩盘,美国不时传出企业倒闭,企业家、民众轻生的悲剧。在经济困境中,逆商理论被越来越多的人重视关注。

和IQ、EQ一样,逆商也有专业的衡量指标。从对应指标入手,有意识的复盘自己遇到困境时的反应,并找出相应的应对策略,逆商就会有所提升。

1. 控制

简单来说,就是当你遭遇困境的时候,能在多大程度上控制局面。逆商高的人的控制能力表现在两个方面,一是对自己情绪的控制能力,能够保持冷静,思路清晰;二是对于事态发展的控制能力,寻找出能够挽救的办法,不轻易放弃。而低逆商的人遇到挫折,可能自己先乱了阵脚,更解决不了问题。

2.归因

指我们分析挫折发生的原因。低逆商的人会下意识的将原因归咎于外界环境或其他人,到处“甩锅”,千错万错都是别人的错。高逆商的人则相反,他们会从自己身上找原因,并相信提升自己的不足有益于改变局面。

3.延伸

所谓延伸,就是能否将困境带来的后果控制在一定范围,不让恶果肆意蔓延。延伸也包括两个层面的含义,一是恶果的影响范围,是否会其影响其他工作或者生活。二是时间跨度,是否会长期受恶果的影响。

高逆商的人面对其他事或人时,会迅速“清空”恶果带来的影响,不让其蔓延;而低逆商的人遇到困境会有“天塌了”的想法,让恶果像流感一样蔓延到其他工作和生活,导致事事不顺。

4.耐力

顾名思义,就是你在这场困境中能坚持多久。例如面对技术复杂、难度高的大型项目,高逆商的人往往看到的是一个个的小难点,逐个攻克获得最后成功;而低逆商的人就可能缺乏对困难的认知,始终看到的是复杂的大麻烦,画地为牢止步不前。

 

如果说IQ、EQ是与别人相处时展现的能力,那么AQ则是一种与自己相处的能力。

需要强调的是,逆商不是劝解自己委曲求全,而是了解自己真实的想法,接受自己的不足,给自己寻找出口。对每个人来说,高逆商是更高境界的不辜负,是一种不辜负自己的态度。

 

 

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