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人有自己的性格， 茶也有自己的属性，你只知道茶有养生功效，却不知喝茶也要按体质来喝。可见找对属于你的那杯茶有多重要。 下面我们就先看看六大茶类的茶性。 你是什么体质？适合哪类茶？ 性寒的绿茶西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等 适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。天热、心躁之时品饮，给人清凉爽新之感。绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。 性寒的黄茶君山银针、蒙顶白芽、霍山黄芽等 功效与绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。 性凉的白茶白毫银针、寿眉、白牡丹等 适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。 性平的青茶（即乌龙茶）大红袍、武夷水仙、凤凰单从等 适宜人群最广。有不少好的乌龙茶，特别是陈放佳的乌龙茶，会出现令人愉悦的果酸，中医认为酸入肝经，因此有疏肝理气之功，但脾胃有病症者不宜多饮。 性温的红茶正山小种、金骏眉、祁门红茶、滇红茶等 适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。 性温的黑茶云南普洱茶、安华黑茶、广西六堡茶等 能去油腻、解肉毒、降血脂；脸黑无光泽，喉咙肿痛，食欲减退，下痢，背脚冰冷，腰痛，精力衰退者，饮此茶为好。 什么体质喝什么茶，这样才能发挥喝茶的最好功效。会喝茶才能真正体会到喝茶好！ |
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