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不得不说现在对于很多在减肥的胖友，盲目的去用节食、断食、吃减肥药、和减肥茶等，各种想到的想不到的都用到了，到最后不但没有减肥成功，还给自己的身体带来一些负面影响，比如前几天就有胖友因吃减肥药出现头痛的情况。
其实对于胖友来说，肥胖正是因为体内的代谢出现紊乱和异常了，这样已经不健康。如果再盲目用不当的方法去减肥，很有可能会在原有的基础上产生更为严重的情况，比如内分泌严重失调、激素分泌异常、严重的营养不良的情况，所以才会有人因此出现头疼的情况。 随着越来越多的人承认肥胖是一种病，我们对肥胖的关注度也提高了很多。但是我们一直在强调健康减肥，用正确的方法减肥，而不是盲目的减肥。最起码的你要咨询了专业的医生，做了详细的检查和健康评估，然后在医生的指导下制定最适合自己的减肥方法，最科学的减肥方法。
当然了，我们也一直提倡大家首先用饮食控制和体育运动来实现减肥的目的，这样对于任何人都是适合的，只不过在效果上因人而异，会因个人因素产生不一样的结果，这也是为什么同样的方法在一个人身上有用，但是换做他人就不行的原因之一。还有的就是严重超重的胖友，很多人都不能控制自己的饥饿感，坚持运动又容易带来关节损伤，已经不再适合了。
反正，总是有很多因素影响着胖友减肥的道路，让减肥比登天还难。其实对于这部分人来说以前可能也没有更好的办法，但是现在的条件下还有另外一个选择就是通过代谢减重手术的方式减肥，不但能轻松实现减肥的目的，而且肥胖代谢疾病也会得到不同程度的缓解或治愈。 只是这个手术方法有严格的条件限制，必须满足一定的条件了才行。建议不能实现有效减肥的胖友，就要及早行动起来，到有资质的医院做一个全面的健康评估，符合手术条件的早手术早获益。 |
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