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茄子新做法,好吃又营养!连汤汁都不剩!

 髙玉坤1944 2018-02-09

据说这是2018年

茄子最火的做法

茄子将肉的香味吸进

中和了油腻

再搭配上米饭一起

简直绝了

红彤彤的灯笼看着就很喜庆

还不快试试这道菜

灯笼茄子

食材准备

主料:

茄子 1根

肉馅 200克

鸡蛋 1个

淀粉 25克

料酒 10克

盐 8克

鸡精 5克

番茄酱 100克

做法

1

茄子洗净,中间对半切开

2

取一双筷子放在其中半根茄子两旁,切六刀,前五刀不切断,切第六刀时拿走筷子,切断

3

切好的茄子

4

肉馅加盐,鸡精和料酒,抓匀,腌制5分钟

5

肉糜中再加入鸡蛋清和干淀粉,抓匀

6

将肉馅塞入茄子中

7

用同样方法做成多个灯笼茄子

8

放入蒸锅,开始蒸

9

蒸熟后出锅

10

 锅中放番茄酱,加水

11

水淀粉勾芡,做成稠汁

12

将稠汁淋于灯笼茄子上

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