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关服务 控制面板管理工具服务 禁用下面 Background Intelligent Transfer Service Superfetch(吃硬盘大户) Windows Search(建议用 everything 取代) (家庭组一般用不上) HomeGroupListener HomeGroupProvider Windows Defender Service(用其它代替， Advanced SystemCare 不错) 继续关闭 Windows Defender? 控制面板Windows Defender 设置-关闭 Win+R 运行，输入 gpedit.msc 打开组策略 按下面展开 计算机配置\管理模板\Windows组件\Windows Defender\关闭Windows Defender 修改注册表 WIn+R 运行，输入 regedit 打开注册表 找到下面路径关闭 Prefetch HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters 修改这两个的值 EnablePrefetcher 数值改成 1 EnableSuperfetch 数值改成 1 数值的含义，有兴趣看看 0 = Disabled 1 = Application launch prefetching enabled 2 = Boot prefetching enabled 3 = Applaunch and Boot enabled (Optimal and Default) 继续找到下面路径关闭同步 HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services 修改下面几个的值 OneSyncSvc、OneSyncSvc_Session1、UserDataSvc、UserDataSvc_Session1、UnistoreSvc、UnistoreSvc1 将 start 值改为 4 系统和压缩内存 这个是关闭“系统和压缩内存”老是占用CPU和磁盘过高，关了瞬间流畅 控制面板管理工具-任务计划程序-\Microsoft\Windows\MemoryDiagnostic 禁用 ProcessMemoryDiagnosticEvents 禁用 RunFullMemoryDiagnostic |
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