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很多朋友一直在问：月经期，能不能艾灸？
王老师曾回答过这个问题，只说到：没有妇科病，月经期间不要灸，以防经血量过大；而有妇科病，经前一周开始灸，月经期间不要停——这是因为，月经是上天赋予女性的排泄途径，体内有隐疾，正好乘着经期施灸，补足正气，才能及时排掉体内的邪实。
我用王老师的话转答关心这个问题的朋友，发现有时候，她们把握不清楚自己有没有妇科病。我想，经期能不能艾灸，标准可以更明确一点。
经期不用艾灸的标准：
中医以为，月经周期稳定在28天一次，是女性健康不可或缺的条件（注意，西医定义的月经正常标准与此不同）。即使月经周期稳定，但周期过短（譬如稳定在21天），或者周期过长（譬如稳定在35天），都不符合月经周期正常的中医标准。月经周期不稳定，忽长忽短，也视为不正常。
另外一条，实际检测起来很方便。健康的女性，常反馈说总是忘记自己正在来大姨妈。反过来讲，经前或经期，感到小腹冷、腰酸、乳房胀痛、呕吐、痛经、晕厥、窒息感……的女性朋友，或许这时候艾灸，才是最符合身体需求的选择。至于那些西医检测手段都可以查出来的疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂等，也视为妇科病，可以按照王老师讲的，经前一周开始灸，经期每天灸。
我想，这个问题已经解释得很清楚了：
符合前文两条“经期不用艾灸的标准”的女性朋友，经期不建议艾灸。而月经周期不正常，或者经前、经期自感不适，或者有西医检查出来的疾病，可以选择月经期间艾灸。
需要再次提醒的是，选择在月经期间艾灸，必须确定自己在做的，是艾灸，而不是烤肉。无论什么时候，烤肉对身体都是有伤害的。区别艾灸和烤肉，很简单，自己灸着舒服，灸处不烫，就是在灸；而灸的地方很烫，皮肤也烤得通红，很可能就是在烤肉。（参考：有多少人一直是假装在艾灸，戳蓝字可直达阅读）
对于经期可以艾灸的朋友，病证不同，选择施灸的部位，也不尽相同。结合临床，我把大家常常问到的问题和答案，罗列在下面，以供参考。
问：月经淋漓不尽，该灸哪里？ 答：可以试试灸膻中，看灸感。
问：听了你的建议，我四天灸5根艾条，守着膻中，经血由很多到今天干净了，且热感传到上臂和后背。非常感谢！就是还想知道为什么崩漏灸膻中有效？很神奇。 答：月经淋漓不尽，经血量不大，这是漏。崩，血量大。漏灸膻中为什么有效呢？原因好几个。比如子宫长在任脉经过的地方，你把任脉灸通了，自然而然也会作用于子宫。另一个比较重要的原因，就是一般漏的话，很多都是一口气提在上面，然后导致月经一直下不干净。等于上面有人盯着，血下不来。你就把上面灸通了，自然而然就月经干净了。 现代很多人，长时间生闷气，都是一口气提在上面，除了有月经淋漓不尽的问题，有的人干脆就月经不来了！根据经验，这些朋友，守着膻中灸，灸透了，效果都很好。当然，前提是要有灸感。 另外，如果是子宫实体有伤，譬如做过剖腹产、人流、割过子宫肌瘤等，这些朋友遇到的月经淋漓不尽，还可以尝试就近取穴，选择腹部关元区，或者腰骶部腰阳关区、八髎区，探查有灸感的点施灸。
问：我经血量很大，而且持续了很长时间，看书上讲灸隐白穴，可以治血崩。我灸了，效果不明显，该怎么办？ 答：脾主统血，经血量过大，很可能跟脾气不足有关。补脾气，除了灸隐白，还有很多选择，譬如灸腹部的肚脐、中脘等，或者腰背部的脾腧、脊中等。按照无为灸法的理论，选择施灸的部位，不是最关键的，最关键的是施灸必须气至而有效。你可以参考一下这篇《无为灸治疗血崩一例》，文章作者施灸后，被灸者出血量大幅度减少，便是气至而有效，坚持效不更方，最后得收全功。 施灸选穴，与其到处找“特效穴”，不如以被灸者的灸感和灸后反应为指导。执着于特效穴，一旦无效，就束手无策了。 需要注意的是，长时间失血过多会有危险，建议先到医院排查实体病变，以免耽误病情。
问：我以前月经很正常，28天一次，7天结束。最近经常灸，这次月经十几天了，还没结束，是不是灸坏了？要不要吃点补血的？ 答：确定在灸的时候，是有灸感的，不是在烤肉，那么，这次月经，可以视为身体在排邪，需要一点时间调节。我觉得，还是保持灸量，让身体自己调，而不是给身体更多的负担（滋腻之品，常给肠胃带来负担）。当然，如果对艾灸没信心，寻求别的调理身体的办法，决定权都在你手里。 （一个月后回来反馈：上次应该就是排病反应，因为这次月经就很正常~）
问：我坚持艾灸很长时间了，而且还常去美容院推拿、刮痧和拔罐，怎么我的身体还没调理好呢？中药以前也吃了挺长时间，没什么改善啊，我该怎么办？ 答：你在自己的身体上施加这么多干预，又是艾灸，又是刮痧、拔罐，有没有考虑过，这样频繁地干预身体，有可能扰乱身体固有的节奏。不要同时来好几种治疗法，方法越多，配合的难度就越大。你可以根据自身情况，选择某一种方法，譬如无为灸，坚持一段时间，或许对改善自己的身体会更有帮助。
谢谢你看到这里，希望对你有所帮助~
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