跆拳道《防中下段接推掌》动作图解教学

1. 两脚平行站立(图1)。

2. 两臂收在胸前，准备格挡对方对我中、下段的进攻(图2)。

3. 向前迈左脚呈左跨步，同时用右前臂低位格挡，并用左前臂 内侧中位格挡(图3)。

4. 再用左前臂低位格挡，并用右前臂内侧中位格挡(图4)。

5. 用右掌推击对方中段(图5)。

6. 左掌高位新月状击打(图6)。