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北京中医药大学 徐茵教授 每个人都会想让自己拥有一个健康的身体，但是各种疾病常常会主动找上门，给我们的生活增添一抹色彩。那些苦涩的坚持，就是与疾病对抗的坚持。生活中有太多太多的疾病，甚至多到我们数不过来，叫不出名字。 可是自己的病，只能自己承受，就如荨麻疹，那些反反复复浑身起满的疙瘩，那些苦只能自己咽下。不管又多无助，都要往前走，不是吗？然而可以失望，却不能绝望，你与它终有一战。 调理荨麻疹多吃十种食物 1. 栗子 味甘、性温，归脾、胃、肾经。 作用 补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。 2. 红薯 味甘、性平，归脾胃经。 作用 补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 3. 山药 味甘、性平，归脾、肺、肾经。 作用 补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。 4. 香菇 味甘、性平。 作用 益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。 5. 扁豆 味甘、性微温，归脾、胃经。 作用 健脾化湿，清暑和中。宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。 6. 蜂蜜 味甘、性平，归脾、肺、大肠经。 作用 补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食。 7. 红枣 味甘、性温，归脾、胃经。 作用 补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。 8. 豇豆 味甘、性平，归脾、肾经。 作用 健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食。 9. 粳米 味甘、性平，归脾、胃经。 作用 补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。 10. 糯米 味甘、性温，归脾、胃、肺经。 作用 补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。 荨麻疹不能吃什么食物 1. 螺蛳 性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”。 2. 鸭肉 性凉之物。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。 3. 田螺 田螺的性寒，有着清热解暑的作用。但是就是因为它的性质大凉，所以不适合脾胃虚弱的人来吃。 4. 蚌肉 性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。 5. 甲鱼 有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之。 6. 牡蛎肉 牡蛎肉的性质微寒，虽然有着滋阴养血的功效。但如果吃的多了就会导致脾胃虚寒。加重了消化系统的慢性疾病的病情，所以因为脾胃虚导致的慢性胃炎、肠胃炎、消化不良等症状的人少吃牡蛎肉。 7. 山楂 又叫棠株、山里红。能开胃消食，但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。”《本草经疏》中也指出：“脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。”元·朱丹溪还认为：“山楂，若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。”因此，脾虚之人勿食之，更忌多食常食之。 8. 梨子 生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。”清·王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之。”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。 荨麻疹的最佳治疗方法 荨麻疹，是顽固性皮肤病，食疗方法有缓解之效，但没有治愈之效。且荨麻疹皮肤最怕刺激，需要更为科学的方法，借助药物来进行治疗。治疗湿疹、荨麻疹的西药，都含有激素，长时间使用，患者容易对药物产生依赖，不建议使用。相对来说，中药就更具优势。中医疗法历史悠久、安全无害、使用简单、标本兼治。 不过患者在选择中医疗法时，也需谨慎，为了保证疗效和安全性。可以选择国家认可、资历较佳、具有权威性的名方——中玉湿夫宁，此方是2011年，被列为国家非物质文化遗产保护名录的“张八卦中医外科”，第六代传人李中玉教授，50余年优秀方剂之一。 此方在药监局评为一等奖，荣膺“2017年品牌百强”。李老先生严格筛选符合国家规定的药厂后，亲自从原料上把控，精选大量天然中药材生物萃取提炼，最终才允流通市场。因其清热解毒、祛火、治疗荨麻疹、湿疹、皮炎等皮肤病的功效，患者们自主传播其口碑。因为此方是国家重点扶持的传统中医文化，所以上网也是可以找到的。但是对于一些国外患者来说，邮寄是有些困难的。 张八卦中医外科始于清代乾隆年间，至今已近三百年历史，历经八代传承，在全国享有盛誉。李老先生曾于60年代末，拜师于全国著名非物质文化遗产“张八卦中医外科”第五代传人李道州先生，得其真传。其主编的书曾获得'1999年国家中医药基础研究'二等奖。 荨麻疹的护理注意事项 1. 营养和饮食宜进清淡饮食，忌鱼、虾、蟹、羊肉、酒类等辛辣刺激食物。 2. 患者平时要注意观察过敏原，如发现某种食物或药物过敏时，应立即停用，对可疑致敏原应尽量避免接触。 3. 剪短指甲，勿用力搔抓，否则可引起皮损显着增多，瘙痒剧烈。 4. 室内应保持清洁、干燥，禁放花卉，也不应该喷洒来苏，敌敌畏等化学物品，以免致敏。 5. 保持大便通畅，便秘者可服果导片2片，每日2-3次安番泻叶适量开水冲饮。 6. 司机、高空作业者在工作期间禁用抗过敏药物，以免因头晕、嗜睡而出现事故。 7. 病人在做脱敏治疗时，一定要在医院进行，同时要准备好急救药物，以便及时抢救。 |
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