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过年家家户户都要囤菜，蔬菜水果特别容易坏，别着急，一招教您保鲜~
来自： 敦厚书屋 > 《生活妙招》
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水果蔬菜也疯狂--可爱不？
蔬菜水果拼图
蔬菜水果拼图。
这几种水果or蔬菜搭配在一起榨汁会很好喝哦
这几种水果or蔬菜搭配在一起榨汁会很好喝哦，佳友们可以尝试一下！
美丽是吃出来的?
中餐、晚餐：蔬菜、水果和蔬菜汤。蔬菜、豆类、肉类中：莲藕、土豆、豆制品、青豆芽、甜薯、马铃薯、羊肉、肉肠、鸡肉、猪肉、黄豆均可以吃，但要适量。水果中：红枣、香蕉、柿子、甘蔗、荔枝等含糖分...
一天该吃多少水果
在计算水果的量时，不仅指的是新鲜水果，水果罐头、乌梅和干枣等没有添加糖或盐的果干，以及没有添加糖的鲜果汁均可包括在内；具体说就是，一份水果约等于一个中型水果(如：橙、苹果)、1/4杯没有添加糖...
教你一招，过年水果蔬菜放到正月十五都不坏！
蔬菜水果
蔬菜水果。
水果蔬菜也疯狂
诱人的水果蔬菜
诱人的水果蔬菜。
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