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很难得的健康饮食表,转发出去让大家都受益吧!
来自: 文殊院士 > 《食物与健康》
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养身之道:食疗要比药疗好
养身之道:食疗要比药疗好生梨饭后能化痰,苹果消食营养高。食疗要比药疗好,健体强身最重要。
保健格言集锦365
59、大其心容天下之物,虚其心受天下之善,平其心论天下之事,定其心应天下之变。健脑健心健肾。若要养生,注重养神:清静养神,修性养神,安心养神,寡欲养神。317.多静坐以收心,寡酒色以清心,去嗜...
药疗不如食疗 药补不如食补
药疗不如食疗 药补不如食补。本书介绍通过食疗,食补来治疗现代文明病,并给予食疗食补分析。内容包括了:食疗治疗感冒,慢性阻塞性肺病,哮喘,肺栓塞,高脂血症等。食补部分作用强于药补、食补需要遵...
如何快速去除体内各种火
如何快速去除体内各种火如何快速去除体内各种火】失眠困扰着许多人,当大多数人已经进入梦乡时,一部分人还在“数绵羊”。很多人为了治疗失眠都选择药疗,其实药疗不如食疗,通过饮食调理失眠,能收到...
食疗高于药疗,心疗高于食疗
食疗高于药疗,心疗高于食疗。心疗的方法如下:
程凯养生说:食疗、穴疗、药疗,什么时候用合适?
热病后伤阴的药疗与食疗
热病后伤阴的药疗与食疗。
饮食起居养生法之三
饮食起居养生法之三.饮食养生法又叫食养,就是通过调整饮食来养生。孙思邈对比药疗和食养说,治病要想快,必须依靠药物,但维持生命还是要靠食物,不懂食养则不足以存生、养生。道教治病、养生,主张药...
药膳食疗,药食同源
药膳食疗,药食同源。饮食对人体的滋养作用,本身就是一项重要的保健预防措施。中医学认识饮食对人体的滋养作用是从整体观出发的。饮食...
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