开天门功法*

天门即百会穴在头顶部，此穴一打开，天地宇宙的灵气都吸收过来。能获得很多高能量物质，对提升功力强身健体作用宏大。

1. 预备式

身体自然站立，舌尖轻抵口腔上腭，全身放松。呼吸自然，意守丹田，左手右手相叠放在肚脐上。左手在下右手在上，(女性反之)意念随呼吸出入丹田。呼吸要做到匀，深，长，每吸进一口气要在丹田内停三秒再呼出。这样练气十五分钟左右。进行下一步练习。

2.捧气贯顶

接上式，双手分开从身体两侧慢慢抬起至头顶，两手心反旋向下用意念双手合力向左右扒开头顶，反复做九次。然后两手捧气由扒开的头顶处贯入体内，沉入丹田。这种功法对打开天门有一定的辅助作用，天门是内丹形成后，中脉通畅了，自然而然开的。天门一开，采气的面就大了，身体周围的外气都能采入了，长功也很快。