每天拉拇指，可治颈椎病！每天按下巴竟可以……

怎样预防颈椎病，其实方法很简单，但很多人不知道，只要按摩大脚趾相应点、拉拇指、就可以减缓颈椎病。

颈椎病的按摩点：（同理其它脏腑问题都可以按摩相应点）

对应的手部大拇指也是治疗颈椎病的按摩点，每天拉大拇指，颈椎病不再来！

让你坐立难安的痔疮又来了，按肛门反射区可减轻不适症状

女人想要天天心情好，不衰老，请按快乐拐角区

伺候好脚上脑垂体 生殖腺 肾 脾反射区，想不漂亮都难！

有事没事长按肝脏反射区，轻松赶走肝部疾病！

旋揉手法，这是最实用的按摩手法！

胃部不适很常见，对着这个部位按摩就可以。

老年人常按胃，胰反射区，胃口好，睡得香！

高血压，血压低，就找中指，来个”掐指一算“的动作！

一掐一松，舒缓心律不整！

脚底肾上腺反射区，解缓胸闷气短！

揉开一窝的硬块给，跟冠心病说：byebye!

常按这四个反射区，心脑血管病远离你！

简单做戒烟操，坚持下去！烟瘾会越来越小！

知道戒烟区，多按几下 ，烟也不抽了。

多动动身子还是好的，以前不晓得怎样，现在知道了，就不用瞎摇摆！