艾灸经验

​艾灸过程中注意几点，一灸的时候必须喝水，帮助排出不好物质，二对于常年累月的病要坚持，对于急性的，单一性的一次要灸透，比如感冒了灸大椎要一个小时以上，二十来分钟还真只能说舒服点，三：上火的先灸合谷以及先把八廖灸通，八廖灸通的感觉是你会感觉气在身体里一直能通到脚，当然刚开始灸建议循序渐进，等适应了，有针对疾病的按照穴位，每次每个穴位要灸透！