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思想只有投入实践才能转变为习惯

 简心渡惑 2018-02-12

舒冰:杨老师您好!我觉得您是位智者,所以有一些问题还是请教杨老师。

话说去年我应该看二十本大书差不多关于哲学励志的有十三本吧!估的数。觉得好像没以前懂了,也没以前透彻了。前不久,就和初中的同学吵了一架,这其中有着争论。以前明明知道争论是永远赢不了争论的,赢得争论的方法就是避免与人争论。当时我也主观臆断了,没客观判断,明明我QQ个性签名写了要客观判断,还是与违背了。不过那时蛮早时候写的。要是我没看,重新再叫我写。我肯定写不出来,与其一定有差别,还有愤怒。知道愤怒了就要离开现场或沉默,因为愤怒时说的话往往没有好话。还有得理要让三分,让有面子。它也出现在我的日记里,但行为却没得到规范。就象我销售,我很早就有这个想法把不好卖的过季的便宜卖保本卖,但我的行为并没这样做。有玩一个销售策略的游戏后反而领会了不少,我的行为也彻底改变,不赚钱也卖。有时候一本书,虽你知道的多,但行为却不能规范。

我想问问杨老师是不是一直要看书看下去?而你虽看了很多立志哲学但你的行为没有规范,就必须重新读阅它?直到行为规范的那一天。看书是不是要作作笔迹写写呢?或者有心理学家会这样对我说,思想本来就是在一次次不规范的时候加深,直到规范的那一天,你才是学会了这个思想。而你在书本上学会的,它只是你的一个思想,你并没学会这个思想,它并没成为你的习惯。而思想是在行为当中加深的,最后变成习惯成为行为,所以碰到不规范的行为属十分正常的现象,它可以是属于情商范畴。

杨老师也曾说过它是我们一生的课题。想知道杨老师的想法是不是这样?我说得正不正确呢?若不正确,那是怎样的呢?还有我是个个体户,看专业方面的书,我都不知从何下手。它包括理财,策略销售,经济学,管理。杨老师有没好建议?应该从哪下手呢?谢谢杨老师的一直指导,希望不会给杨老师制造麻烦,谢谢老师。

杨永龙:您好!你说去年一年读了二十多本书,这很好。但要运用到自己的具体实践之中,还需要思想的统帅。这就是说你读书的时候所得到的仅仅是一些想法和念头而已,也就是说它仅仅是感性认识,所以停留在感性认识之上的想法和念头自然是难以运用到具体实践之中去的。只有把这些想法和念头上升到理性认识成为了一种难以动摇的意识形态——思想,这样才可以让我们有良好的心态来对待他人他事。有了思想的指引,那么我们就能在“可做”与“可不做”之间做出义无反顾地选择。当我们做出了选择之后,那么需要的就是以实际行动努力地去做。一旦以实际行动坚持不懈的去做,那么久而久之也就成为了自动化行为的习惯。

所以我要对你说的是:种下一种思想,收获一种态度;种下一种态度,收获一种行为;种下一种行为,收获一种习惯;种下一种习惯,收获一种性格;种下一种性格,收获一种命运。

舒冰:谢谢!杨老师指点,祝杨老师身体健康。最近我和我在网上交的网友在手机上谈论了谁忘了谁,我们之间是否存在友谊?这两个话题。她表示她还是只把我当做网友,我听后不愉快,她曾认为这种是虚拟遥不可及的友谊,我发了“我希望我们的友谊能够永恒,你不认为的友谊,我认为。”她才回复说“会珍惜此时此刻你我之间的友谊”我想问的是杨老师,网络上是否真的能成为真正的朋友?在这我是相信的。但她不信,我就想拿出行动让她相信,但这样作是不是表示我对一个人太过在乎了?而太在乎,这样好吗?而如果是失望,到最后是不是受伤的是自己?或者说不能把一个朋友看的太过重要,而交友,只要做到真诚,城恳,至于能不能成为至交,则一切顺其自然呢?请杨老师指点下,谢谢杨老师。

杨永龙:关于你的问题,你首先需要知道的是:友谊是人与人之间长久相处建立起来的情谊,是在交往中相互信任的基础上建立的。这里的关键词是“长久相处”“交往中相互信任”。所以从这两个关键词来看,无论是现实生活以及网络上都有可能成为真正的朋友的。人生之路是一段一段的,这就像我们旅行的旅途一样,在某一段旅途中某些事物让我们温暖快乐流连忘返,在另一段旅途中的另外一些事物也会让我们温暖快乐流连忘返,你说能不能把其中的某一段一直长留下来呢?徐讦先生说:朋友只是人生寂寞旅途上偶然的同路客,走完某一段路,他要转弯,这是他的自由。在那段同行的路上,你跌倒了,他来扶你,遇到野兽一起抵抗,这是情理之中的。可是转弯之后,路一旦不同,彼此虽然关念,但也无法互相援助,但是这时候彼此也许就遇到新的同路客了。所以友谊并不是要刻意维持,而是缘份注定的,当然也是不可缺少“长久相处”“交往中相互信任”这两个关键词的。所以珍惜目前所拥有的友谊也是最关键最重要的。

舒冰:我有些事不明白,只能向您请教。我这段时间,经常想起我的原来的高中同学,有时还会梦到他,我和他现在将近有两年多没联系了,只是高三过年时看过他而已,没留下联系方式。而我是读完高一就辍学了,离开了我的家乡。当我看他时,我和他又碰到,那时候,我想要他的联系号码,出于女孩天生的矜持,我没要,刚好又是上课铃响了,我就要他赶紧回教室。现在两年了,我不经意间想起我和他同班时,曾经上晚自习说悄悄话,他讲了很多他的事,还想起我拿了一个不是很好的苹果给他吃,看他吃完了我很高兴。而这些也跟我妈说过,这几天,我在腾迅朋友里找到了他。我妈就说我喜欢他。我承认我想要他的联系方式,因为我现在已经跟很多初中同学都有联系。大多女性居多,男性少。所以我想多交一点男性,这样有助于我今后恋爱,怎样与男性交往。前几天,我测试了一下,测试说我深爱着这个高中同学,但没缘份。如果是这样,为什么,两年后的今天,才决意找到他,为什么我辍学离校,最舍不得不是他,而是我的一个同性同学。现在我还没联系到他,我留了四个言给他。对于一个未知人(我把对他现在一点都不了解称为未知人),我想我不应该这样随便的喜欢。我承认我对他有好感。但杨老师,我真的是喜欢他吗?我妈说的对吗?怎样判断喜欢一个人和不喜欢呢?谢谢杨老师

杨永龙:你的这个心理表现是“契可尼效应”。心理学家契可尼研究发现一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀,而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。这种现象被称为“契可尼效应”。你对这个同学有好感,而且曾经在一起聊的也很投机,但是很快你们分开了,后来你想要联系电话,由于未能要成,这就等于没有完成的心愿,所以自然就会经常想起他,也会在你的梦中出现他。至于是不是喜欢他,这个并不一定。从你所说的喜欢,我认为就是我们平常所说的爱。真正的爱不是用言语可以表达的,是发自内心的,爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引,为他着迷,为他牵挂,但愿每一分钟都可以见到他,见不到的时候时时刻刻都会想着他,见到他的时候你会兴奋,心跳加快,在一起的时候你会感觉很温暖很安全,时常想到他就开心,很介意他,很在乎他,有了他,你就拥有了快乐,你会期待用你的全部爱心来带给他最大的幸福,而你也在这种过程中得到了另一种幸福。

舒冰:谢谢您的指点,祝您身体健康!我最近相了两次亲,他们都看上了我,而我从他们的外表来看没看上,都矮了,因为我的年龄也22了,而我家人要我谈谈,因为这两个人家都蛮有钱,而且人都蛮有事业心,所以叫我谈谈,我想问我该有什么样的爱情观与婚姻观?我该怎样来选择我的终身伴侣?请杨老师指点下,谢谢您!

杨永龙:恋爱的任务是认识了解和发现,也就是双方都是是以自然自如的自己呈现在别人面前,让对方认识了解和发现自己是不是与其心灵共鸣的人,是不是在一起能获得幸福愉悦自由轻松和快乐的人,是不是有共同的志向和意愿创造和创设幸福和快乐生活的人的一个过程。恋爱本来就是一个引起心灵共鸣的过程,当那个与你心灵共鸣的人出现了,那么随着交往你也就可以收获恋爱的结果——走进婚姻了

舒冰:谢谢您的指点,我有个疑问想请教您,是这样的,我将要在星期一去相亲,而我今天在做头发,那相亲的男孩发短信给我,问我在干嘛?今天忙吗?我这样回复,我坐在理发店里做了几个小时呢,饭都没吃呢,算是忙吧?我很直接的这样说了,然后我说给我父母听,他们说我不会说话,什么都那么直接的说出来,什么都说出来,因为他们感觉那个男孩会这样想,特意做头发去见他,感觉我很丢人似的。杨老师,我和那个男孩没见过面,其实没要和他去相亲,也会去搞,面对这样的情况,我该实话实说吗?什么时候我该要说实话?什么时候不该说?请老师给点建议,谢谢。老师,你说找终生伴侣要学历的要求吗?

杨永龙:虽然说伴侣是和谐和睦轻松愉悦自由幸福和快乐过日子的,没有学历方面的要求,但最起码差不多

舒冰:还有我最近要星期一相亲,昨天我在做头发,而那未见面的相亲男孩正值那时发了短信给我,问我在做什么,我就如实回答了,然后我家人说我不会说话,你说这是我不会说话吗?

杨永龙:其实实话实说是最自然的

舒冰:哦,那我高二辍学,他初二辍学,而且我现在也会看书,老师你觉得会不会有沟通或心灵思想有代沟呢?

杨永龙:哦,这种情况是可以用差不多来定位的

舒冰:哦,但我家人听到后,说我不会讲话,他们会觉得那男孩子会认为特意做头发去看他,感觉我好丢脸似的,所以就骂我不会说话,你觉得这是很丢脸的事吗?

舒冰:哦,还有杨老师,你说选择终生伴侣要自己的规定条件吗?

杨永龙:呵呵,实话实说说明了我们是最自然状态的人,对象是没有必要事先规定条件的

舒冰:我规定了很多条件,比如有上进心,事业心,要有高度,包容心,野心,责任心,不会抽烟,果敢,有胆量,忍耐心,呵护我

杨永龙:呵呵,这些都是在交往的过程之中认识了解和发现的

舒冰:哦,那你说我的这些理想中的终生伴侣,规定这些条件,是不是太不合理了,或过于理想了。

杨永龙:定了条条框框,按这个条条框框去选人,这时会失去我们人的主观能动性的

舒冰:我理想中的终生伴侣是这样的,还有人际关系要强,你说我能找这样的男孩吗?

杨永龙:当然可以了

舒冰:那您的意思说我们不能去规定自己理想中的终生伴侣的条件,否则很难成功找到自己合适的?那您觉得我的理想中的终生伴侣框框化了吗?

杨永龙:我们在现实生活之中的事情并不是非此即彼的关系

舒冰:还有找终生伴侣要跟外貌挂勾吗?

杨永龙:呵呵,大众化就可以了。

舒冰:如果我按照我的理想中的终生伴侣来找的话,是不是很难找到?

杨永龙:这也不一定。

舒冰:那找自己的终生伴侣最主要的几点,你能帮我说说吗?而且我现在有两个选择,因为好像有两个人都喜欢我,一个是读了大学的,毕了业,一个是读了初二的,面对这种情况下,我该怎样去选择?

杨永龙:你在交往的过程之中认识了解和发现,你和谁在一起会更加和谐和睦轻松愉悦自由幸福和快乐。

舒冰:哦,谢谢老师,我会朝这方面去选择。老师,我想问什么叫喜欢一个人?

杨永龙:你觉得什么叫喜欢一个人呢?

舒冰:我觉得好像是每天都会想起他,才叫吧?我有种这样的情况,有时我承认喜欢一个人的时候,我经常会用一切来否定它,只不过是喜欢和他在一起的回忆而已。

杨永龙:呵呵,那你说每时每刻都关注关心对方,每时每刻都希望和对方在一起,精神和物质的东西都愿意和对方分享等等,你说这是不是喜欢一个人呢?

舒冰:嗯,是。

杨永龙:既然然是这样,那你的这个问题不就解决了吗?

舒冰:哦,还有我最近相了一个亲,起初我不同意,但家人说他条件都劝我,要我谈谈,后来因为他有一天亲了我,当时只跟他单独相处过一两次而已,所以我就觉得发展太快,我就发了和他约法两章的事,第一条是在我没有完全接受他之前不可以乱亲我,第二是在我没有好喜欢他的情况下,不可以牵我的手。老师,这样做会伤男人自尊吗?当时。我打电话给他,直个问他答应么?问了四次,回想起来感觉我很强硬,后来,我们分了,是那个男孩说分的,说是我们性格不符,但我家人就说是我说约法两章搞的。最后,他说不和我谈的最后一天,我也感觉是我的错,而前一天晚上,他打了四五个电话给我,我没接到,我也打回两个,打不通,所以在最后说不谈的一天,我也发了短信给他说,如果是因为约法两章和那天没接到他的电话的话,我就对你说对不起。到最后我们沟通不了,所以就分了,老师你说是不是最大错在我?还是说那男孩也有错?还有就是那男孩不够喜欢我?这是我心中的疑问,我想搞清楚。

杨永龙:呵呵,你觉得这样约法三章有问题吗?情感是顺其自然而发展的。

舒冰:我觉得第二条可能过分了些,你觉得呢?

杨永龙:一些行为表现是事情到深处之后的表现。

舒冰:不太明白。

杨永龙:那你觉得你们之间的行为是不是顺其自然的情到深处的表现呢?

舒冰:不是。

杨永龙:既然不是,那你所说的是不是有问题呢?

舒冰:是他强吻我,我不知道哪里的问题,也不知道你指哪个方面,老师的意思是:不是我的错?或两个人都没有错?

杨永龙:呵呵,接触认识→成为普通朋友→好朋友→无话不谈的好朋友→拉手→拥抱→亲吻→……这是不是顺其自然的情到深处的步骤呢?

舒冰:是啊!

杨永龙:按这个步骤来说,你说你有没有错呢?

舒冰:但那天,我发短信向他表白说我有点喜欢他,他没回,后来见了面,再他家里吃完饭,开车带我回去的时候,我就说接到那条短信吗?他说当时说没,然后故意打开手机,哦,这条啊!笑了下,然后说我当时看到了因为在火车站有点事,所以就没回,我就问他对我感觉怎么样?他就说我不喜欢你,会带你到我家来吃饭啊!你感觉我怎么样呢?我当时就说还好,我就说你不懂表达感情哈!然后他就停下车,强亲我。没有错!老师,看看上面的,是不是我说话太直?勾起了男人的欲望所造成的?

杨永龙:嗯,我理解,恋爱的任务是认识、了解、感悟和发现,当然这方面的因素是有的。

舒冰:嗯,所以我就觉得我自己也有错。

杨永龙:嗯,当时的情况的确有点问题,但你的约法三章并没有错哦。

舒冰:但他们觉得是我约法两章搞的,而且我听我表妹说,当时说约法两章的那天,说他一夜都没睡,是我表妹介绍给我认识的。老师,你觉得我们分了主要是那男孩不喜欢我而造成的吗?

杨永龙:我说了恋爱的任务是认识、了解、感悟和发现,如果对方通过你的行为认识了解和发现你是一个自尊自爱纯洁的女孩,他所追求和需要的爱人是你这样的人,那么他就会紧追不舍,反之他所追求的不是你这样的人,那么自然就会分道扬镳。

舒冰:不过我和谈时,也没怎么好语气跟他说话,打电话也就打不了四五分就挂了。

杨永龙:你平常对普通的认识的人是怎么说话的呢?

舒冰:哦,那他为什么说性格不符搞的?不一样,对我朋友说话,我语气好点。而且当时还有个男孩在追我,我和那个男孩在一起,感觉有种温暖的安全的感觉,但我家人要我在这两个选一个,但我的意思是选那个有安全感的,但他们说这个条件好,叫我选这个,我当时就有点不太情愿,也许是这样吧!除非那个人好喜欢你,会包容你,你觉得是这样吗?

杨永龙:恋爱既是你认识、了解、感悟和发现对方的过程,也是对方认识了解和发现你的过程,只有双方的认识了解和发现趋于一致,那么才能把恋爱继续下去,反之就会分道扬镳了。

舒冰:还有老师,你说是不是不同的男人对一个人喜欢有不同的表达方式?

杨永龙:当然不同了,每一个人都是独一无二的,自然有独一无二的心理和行为表现了。

舒冰:还有男人与男人是不是不要去比较的好?就像这次我就是感觉不到这亲过我的男孩不喜欢我,所以我对他比较冷,没什么话讲,而第二个,有话讲,算得上蛮自然的流露,有话讲,语气对他好点,他对我也好,问我喜欢什么,就想买什么给我似的,第一个不会,我就是这样比较,所以比的觉的第一个不喜欢我,你觉得这样男人跟男人比好吗?

杨永龙呵呵,比较肯定是存在的。

舒冰:那这样的比较好吗?

杨永龙:这就是我们平常所倡导的多多与异性交往,在交往之中我们才可能知道什么样的人适合于我们,自然对于对象的选择也就比较有利了。

舒冰:哦,我就是和异性交往很少,所以就不懂。还有有时我会想起那个亲过我的男孩,因为大家都说是我的错,加上我自己也这样认为,所以有时感觉自己是不是错过了他?感觉自己好像还有点喜欢他似的,有时会想有没有破境重圆的感觉?但前提是那男孩喜欢我,那男孩不喜欢我,我也无需挂念?你认为那男孩喜欢我吗?我觉得不。

杨永龙:既然是选择自然是会有比较的。

舒冰:哦,老师,看看上面的,我该持个什么样的心态?

杨永龙:喜欢不喜欢,这不是一两次交往就能说明的。

杨永龙:既然已经分手了,那么就没有必要再去考虑他了,过了过了,过了就罢了,过了就了却了。

舒冰:哦,其实我们见面有七八次,单独两三次,其实都有家人或亲戚在一起。嗯,我也觉得我应该去忘了这份感情,但怎么忘?

杨永龙:既然已经分手了,那么就说明有缘无分,那么就重新开始你的下一次恋爱好了。

舒冰:呵呵,那老师的意思是让我谈另外一场恋爱把他忘掉?

杨永龙:是啊!

舒冰:哦,那那样会不会很容易走入误区呢?

杨永龙:什么误区呢?

舒冰:就像有些人寂寞,就故意去谈恋爱走出寂寞,就是很容易上当,盲目的去谈。

杨永龙:接触异性的面扩大,而不是一开始就定位到恋爱成功的地位。

舒冰:哦,老师的意思是先多和异性交朋友,然后接触多了,看看哪个好点,就和哪个谈,是不是这样?老师。

杨永龙:恋爱恋爱是先恋后爱,把握住了这一条,那你说怎么能出现“很容易上当,盲目的去谈”情况呢?是的!

舒冰:哦,我明白了,有时我会有这种想法,就是有时候人寂寞空虚的时候,很容易陷入感情,导致上当,特别是网恋。

杨永龙:呵呵,只要你在任何时候都保护好自己的隐私部位,隐私部位的开放等到办理了结婚证之后,自然就不会出现什么别的问题了

舒冰:就是女孩子比较感性,容易感动,从而很快喜欢上对方,也不考虑对方人品怎样条件怎样。所以需要把恋爱的时间放长一点,从日常生活的方方面面来综合考察一个人。

舒冰:哦,我懂了。我还有个问题,当一个女孩会想一些和一男人性交,你说这正常吗?或者说这个女孩喜欢上这个男人了?还是这个女孩也有生理需求?

杨永龙:到了一定的年龄自然会向往和异性交往和相处,这就与花朵的向光性是一样的,非常正常哦。

舒冰:那意思是说到了一定年龄,女孩也会生理需求?

杨永龙:是啊!

舒冰:哦,那意思不是说喜欢那个男人?

杨永龙:应该是心理和生理需求兼而有之,喜欢与爱是两个概念。

舒冰:那意思说是喜欢?喜欢与爱的区别在于哪?

杨永龙:这些你需要自己去学习有关的书籍,我不可能把你所不知道的全部给你讲哦。

舒冰:那有什么书可介绍给我的么?

杨永龙:你去学习一些有关爱情方面的著作,具体我也不知道是什么名字。

舒冰:是文学小说吗?,比如《简爱》《茶花女》《安娜`卡列尼娜》这些是吗?老师有没看过?

杨永龙:你说的是经典的文学著作,应该多看一些有关爱情的心理学著作。

舒冰:好的,谢谢你哈,老师,我就不再问了,我心中的疑惑差不多都解了,给你带来时间上的担搁,真不好意思,谢谢你哈,辛苦了。

思想只有投入实践才能转变为习惯

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