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脑血栓远离我们吗？ 脑血栓不会仅影响人的身心、与健康。 严重的还可能会造成人的瘫痪。 为了家庭的美满，请看一看多掌握一些相关的知识。 在冬季，更应须要特别注意预防脑血栓可以给我们带来的危害。
血栓当天，身体会向你发送6个暗号，只要收到1个就能救命，为家人能更健康建议你认真看一篇文章！ 脑血栓，另一个称呼是叫缺血性中风，它最常见的是在中老年这类人群里面的发病率是最高的。国内医疗相关机构有相关统计数据说明，它的患病死亡率目前在所有的疾病当中，已经达到了首位。已经成为危害人类健康的几大杀手之一！ 相关实验数据证明： 在已经患有心脑血管疾病的人群里面，有80%的类型是由于身体血管内出现大量血栓才引发出此疾病的。
为什么在寒冷的冬季，去医院医治脑血栓的病人会随之大大地增加呢？ 这是因为天气寒冷了就会让人体的血液流行缓慢，血液肌肉痉挛不好；所以说：冬季是脑血栓形成、心肌梗塞等心脑血管疾病、关节痛、感冒等多个季节的疾病的高发季节，做好身体保暖真的非常重要。 冬季如果血压过快（尤其是睡前），高血压患者会因血压低和血流缓慢而出现脑血栓形成和缺血性中风。 因此，提高生活中对脑血栓形成的知识和认识，提高大家自我预测的能力，对预防此类疾病具有非常重要的意义。 脑血栓在形成之的一些前兆，生活中有下面的表现就一定要小心了！ №1、经常哈欠
血栓当天，身体会向你发送6个暗号，只要收到1个就能救命，为家人健康请看一眼！ 在缺血性脑血栓这类的患者当中，80%次发病的最初5～10天内都有出现频繁打哈欠和呵欠连天的现象表现。 №2、血压表现异常
血栓当天，身体会向你发送6个暗号，只要收到1个就能救命，为家人健康请看一眼！ 血压突然增加超过200 / 120mmHg的，是脑血栓发病的典型的前兆 当血压低于80／50mmHg时，则是脑血栓形成之前的一种前兆。 №3、高血压患者流鼻血
血栓当天，身体会向你发送6个暗号，只要收到1个就能救命，为家人健康请看一眼！ 这样的表现是一个值得特别要注意和重视的信号。 大量的流鼻血，并且眼底同时还有出血的现象、血尿，此时可能已经是有一年半左右的脑血栓了。 №4、走路变的异常 血栓当天，身体会向你发送6个暗号，只要收到1个就能救命，为家人健康请看一眼！ 走路一瘸一拐，腿还感觉无力，是发生偏瘫前的表现之一。 如果生活中我们发现老人的步态突然有了大的改变，肢体变得麻木无力了，那就表明这可能是要患脑血栓前的一种征兆。 №5、反复发生眩晕
血栓当天，身体会向你发送6个暗号，只要收到1个就能救命，为家人健康请看一眼！ 眩晕是脑血栓形成前的一种较常见表现症状，此现象有脑血管病的人在任何时间都可能发生，最为常见的是在早晨起床时。 另外，在人较疲劳时和沐浴洗澡后也特别容易就发生。身患有高血压的患者，如果1～2天内有反复眩晕达5次以上情况和表现的，那么也就表明脑出血或脑梗死的危险性相对更大。 №6、突然剧烈头痛
血栓当天，身体会向你发送6个暗号，只要收到1个就能救命，为家人健康请看一眼！ 突然就感到剧烈的头痛；并伴有抽搐的现象；近期的头部有受过外伤的；期间还常常昏迷和特别嗜睡，头痛且疼的部位和分布不在同一个位置突然就发生变化的。咳嗽时感觉会头痛更严重，夜间能疼的醒来的。 如果发现自己的家人有上说的这些表现和情况，那么必须尽早到医院检查。 在冬天预防脑血栓记住这3点 №1、最最重要的，是防止超过90%个“螺栓” 你知道吗？脑血栓能形成高发病率是由血压的不稳定所导致的，所以保证血压稳定才是预防其发生的关键因素。 稳定血压和血管的好方法 玉米，玉注中含有丰富的脂肪，尤其是它当中亚油酸的不饱和脂肪酸含量超过了百分之六十。它有助于体内脂肪和胆固醇的正常代谢，这样就能减少胆固醇在血管形成沉积，从而达到软化动脉的功效。 最有效的食用方法：玉米+醋 材料：取玉米500克，醋2公斤（白醋） 如何制作： 首先把玉米清洗煮熟，然后滤干用一个干净的罐子（最好用陶瓷和玻璃）装好密封；取500克倒入醋中浸泡24小时，浸泡好以后取出来并在阴凉处晒干，这样制作完成后每天早晚咀嚼20～30片。 该方对降低血压有非常棒的辅助作用，其中玉米起到主要作用 玉米中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%，与玉米胚芽中的维生素E有协同作用，能有效降低血液中胆固醇的浓度，防止其沉积在血管壁上。而醋的作用主要是用来降低血脂，但最近有研究表明，醋也很有利于高血压患者。
№2、要多补充水分，这样能降低血液的粘度 冬天气候特别的干燥，空气湿度也小；如果冬季饮水量很少，血液粘稠度就容易增高，这样就很容易出现血栓等症状，从而更容易引起心血管疾病。 在者，冬天多喝水还能帮县加速新陈代谢，起到一定抵御感冒的作用。 湿气提醒：特别是老年人记得一定要多喝水，适当补充食盐（每人每日食盐摄入量不得超过5克）。在晚上如果醒来时，喝些水，可以降低血液粘度，有利于防止血栓形成。
№3、以下食物对心血管系统好处多 海带 海带当中褐藻多糖硫酸酯和昆布多糖丰富，这些物质具有类似肝素的活性能有效防止血栓的形成和胆固醇的形成，脂蛋白能抑制动脉粥样硬化。 番茄 番茄中不仅维生素含量比苹果和梨高2～4倍，而且还含有维生素芦丁，它能改善机体的氧化能力清除自由基等内部垃圾，保护血管的弹性从而防止血栓形成。 苹果 苹果当中含有丰富的多糖、酸和类黄酮、钾、维生素E、C等丰富的营养素。它们有将体内脂肪分解的作用，这样就可以延缓、防止动脉粥样硬化的形成。 茶 茶当中含有茶多酚，它能提高机体的抗氧化能力，还能降低血脂缓解血液高凝状态，并且还能增强红细胞弹性，缓解、延缓动脉粥样硬化，经常喝茶可以起到很好的软化动脉的作用。 冬季，一定要记住，是心血管疾病的最为高发的季节。特别是中老年朋友一定要警惕脑血栓形成。我们只要注意观察自己身体上的变化，做到以上三点，血栓发生率就会大大降低。这些方法希望你学习后用起来或提醒自己的家人用起来，只有我们保持良好的生活习性，从自己的日常生活入手才是防治疾病发生最好的办法！ 【来源：爱健康ai生活】 |
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