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我叫何洋，我失恋了。 失恋，真的是我万万没有想到的一件事。我跟女朋友芸芸已经谈了六年恋爱了，本来没有意外的话，我们是准备明年结婚的。谁知道天不遂人愿，这个意外，还是来了。 我们上学时就恋爱了，当时还是校园里人人称羡的神仙眷侣，整天黏在一起。毕业后我们彼此进了不同的工作单位，开始走上每个毕业狗都会经历的加班路。 但是这不影响我们的感情，大学毕业，我们已经相爱四年，感情基础深厚，彼此信任，不见面时也彼此想念。我们像普通的情侣一样，休息时会约会，观念不同时会吵架。 可是自毕业以后，我们好像越来越远了。年轻人可能都有这样的压力，房价居高不下，生活成本节节攀升，所以很多时候我们会不欢而散，因为彼此都很心烦。一点小事也过不去，因为彼此都不耐烦去迁就彼此。 那天因为我下班很累没有去接她，我们就小吵了一架，然后互相撂了几句狠话。但是这场景其实没有什么特别的，不过是跟以往的无数次争吵差不多的情形，她嫌我不体谅她，我嫌她不够爱我。所以我们冷战了两个月。其实我们之前有比这更凶的争吵，但我万万没想到她这次真的要分手。 冷战完以后我想和好，可是她说她累了，真的很累，不想再继续下去了，她哭的很伤心，可是她最终却要跟我分手。我不明白，六年了，她爱我，为什么却执着的要分手？ 1. 相处模式单一，恋爱吸引力下降男女双方随着交往的深入，新鲜感已经远不如交往之初那样强烈，逐渐进入了我们所说的感情的'平淡期'，日复一日的重复生活，会使感情渐渐变得乏味和无趣，而通常情况下男人没有意识到这个问题，女人的心思又没有得到正面的表达，时间久了，就影响爱情的体验度，从而产生分手。 2. 沟通闭塞，矛盾累积，情感疲惫在感情中，随着男女双方交往时间的增长，彼此之间的了解逐渐加深，在不知不觉间形成了我们所期待的'默契'，然而这种'默契'真的是心灵相通吗？ 未必见得。相反，很多情侣总觉得彼此已经足够了解，就开始关闭沟通的窗口，矛盾产生时期待以心灵的'默契'冷静情绪解决问题，其实你解决的只是一时冲动的怒气，不是你们之间问题的根源。 这种随着交往时间的增长导致沟通减少的情况，很容易引起矛盾的积压，双方间的矛盾源头迟迟得不到解决，就会导致女人产生放弃爱情的想法。 1、 认识自身问题，构建高效沟通模式在因为缺乏陪伴和沟通而夭折的感情中，作为男方，一定要主动意识到你们之间的问题，在女人离开后总结你自身的错误并进行针对性的改正。要知道精神陪伴和实质陪伴都是爱情的重要组成部分，所以从现在起要着手去调整自己的生活规划，为你的爱情多一些付出。 另外，爱情矛盾的产生与沟通不当有着直接关系。所以在分手后，一定要建立正确的沟通模式。无论你们之间存在怎样的问题，你都要从学会正确沟通技巧着手，关心对方的想法，对对方的观点表示理解和认同，再通过技巧的学习，以正确方式向对方表达自己的想法，由此来解决你们之间的问题。 沟通不是一天两天就能建立成功的，你需要让对方真正看到你思维上的变化，坚持正确的沟通方式，让对方对你有一个全新的审视。 2、 改正情感错误，重塑自身框架你们的感情因为你的哪些缺点而夭折，你是最清楚不过的。改正自己在情感中的错误，让对方看到你的实际行动，更有利于树立你的正面形象。女人已经对你失望一次，所以不要再急于向她表现自己，现阶段最重要的是改造你自己，重新塑造你自身的框架。 改造自己，是一件痛苦的事情，因为是改变自身的日常习惯，这往往伴随着极大的不适感，这个时候，就需要你的意志力了。你的思想支配着你的行动，所以需要你坚持你的想法，才能够让你的改造自我得到成功。 要知道，其实在挽回爱情的行动中，你挽回的不仅仅是你的爱情，还有你自己。改正你在情感上的错误，也是一个重塑自身框架、把自己变得更加优秀的过程，让自己的价值变得更高，将自己的框架打造的更加牢固，逐渐成为一个独立、稳重、说到做到的男人，才能使对方重新相信你。 3、 重视女人需求，提高情感浓度爱情中的付出使相互的，过去的感情中你忽略了女人的需求感，使你们的情感付出不对等了，那么在挽回中你就要着手观察和推测女人不同阶段的不同需求，再据此进行供给满足，使你们之间的情感浓度得到提高。 女人的需求感表现在一点一滴的生活中，可以从情绪的观察、沟通的试探、第三者的暗示等方面对女人的需求感进行一个把控，并且把自己打造成她身边供给需求度最高的人，这样女人对你的依赖感会不断加强。你能够满足女人的需求，女人当然会更愿意与你相处，那么你们的情感浓度就会不断上升，呈现出正面循环。 当双方间情感浓度到达一定程度之后，你的爱情挽回就会顺利进入尾声，你们的爱情就会重回你的手中。 |
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