(1)qiaojianmin110

原文地址：桩功之要义作者：绝世武功

    武术桩功分静桩与动桩。单纯的从外形是这样的说法！其实桩功都是动的，不仅是桩功，人其实就没有静的一刻，只是我们没有意识到而已。这我们需要知道！

    静桩是要我们知道什么是“拳意”！

    动桩是要我们知道什么是“拳形”！

    这是我们“武者”一定要知道的东西！加“”以区分武者与养生之区别！

    先说“静桩”，静桩，各式纷杂，千奇百怪，但大多都以浑圆桩为主，为什么呢？这是我们武者必须保