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长期的喝茶，茶具会滋生一层厚厚的茶垢，所以有很多人在喜欢喝茶的同时，又被茶垢的问题所困扰，茶垢不仅不卫生还会危害我们的健康。 其实茶垢里面包含的砷、汞、铅等有害物质，进入人体消化系统，很容易和食物中蛋白质、维生素等结合，产生沉淀，阻碍小肠对物质的吸收与消化，严重的可能会使肾脏、肝脏和胃等器官受损。所以在日常生活中一定要注意定时清理茶具的污垢。 土豆皮除垢法 土豆里面含有淀粉，这些淀粉有着很强的吸呼力，所以对污垢的去除有着比较明显的效果。 做法：将切成丁，放入杯中加入热水，然后拧紧杯盖，用力上下摇晃两分钟，再焖上几分钟，将水和土豆丁倒出，再用清水冲洗一遍。就会发现附着在杯壁上的茶垢明显变少，如此重复几次，茶垢就可以去除干净啦。据说，土豆还可以用鸡蛋来替代，并且步骤也都差不多。 柠檬除垢法 在茶包中添加少量的柠檬酸，调节口味的同时，减少茶垢。用榨去汁的柠檬皮，与一小碗温水倒入茶具中浸泡4~5小时，就可以起到去除污垢的效果。不过这个方法比较适用于瓷器的茶具，切记用柠檬水去泡铁、铜类的茶具。 食用醋除垢法 醋在生活中可以算得上是"生活小能手"了，不仅可以去除厨房的污渍，还能解决茶垢的问题。水锈的主要成分是碳酸钙，而醋里有醋酸，醋酸可以和碳酸钙反应生成可溶于水的盐，这就是为什么食用醋可以去除茶垢了。 牙膏除垢法——最有效 长时间的侵泡，很多茶具都上了茶色，用清水一般是洗不干净的。茶垢是酸性，牙膏是碱性，酸性和碱性中和了，就可以起到去除茶垢的作用。同时牙膏也可以用食盐来代替一下。 另外，杯底是除垢时最难清洁的部位，可找一小块软布蘸上一些食盐/牙膏，将其裹在筷子上，之后将筷子伸到保温杯底部，来回用力搅动几次即可。 值得一提的是，喝茶有"四不"，不能饮烫茶，饮茶的温度宜在56℃以下；不空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于"引狼入室"；不喝浓茶，浓茶茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠；不饮冷茶，冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用。 |
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