春季穴位养生~

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春

所谓春生，夏长，秋收，冬藏，春天来了，万物复苏，人体也从冬天收敛的状态开始慢慢的转为春天的生发状态，立春过后的下一个节气是雨水，这象征着春天来了，那么春天该如何养生呢？《健康山东》请来了山东中医药大学第二附属医院 针灸科 贾红玲主任和您聊一聊春季养生，首先让我们一起来认识一下这位好大夫:

贾红玲

山东省名中医专家，国家第三批优秀中医临床人才，市级有突出贡献的中青年专家，山东省疼痛研究会中西医结合委员会副主任委员，山东中医药学会疼痛专业委员会副主任委员，从事针灸科的临床、科研、教学和预防保健工作20余年。擅长运用针灸、脐疗法和放血排毒疗法治疗颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生、头痛、失眠、中风偏瘫、面瘫、截瘫、遗尿、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肥胖症、更年期综合征、痛经、月经不调、小儿遗尿、小儿腹泻、高血压病、高脂血症、脂肪肝等疾病以及针灸美容、亚健康调整等。

鱼际穴 属手太阴肺经

【功用】泻肺热、利咽喉、止咳定喘、和胃止泻、利尿止遗。

【主治】哮喘发作，痰多，咽喉肿痛，咳则尿出。

公孙穴 属足太阴脾经

【功用】调气机、理脾胃、和冲脉、调血海。

【主治】厌食，恶心，呕吐，纳呆，消瘦，泄泻，肠鸣，便秘等。

合谷穴 属手阳明大肠经

【功效】疏风解表，清热泻肺，通降肠胃，安神镇静，疏肝解郁。

【主治】头痛，目痛，咽痛，齿痛，耳聋；痛证；热病；经闭，月经不调，滞产；便秘，泄泻，痢疾；高血压病，郁证，甲状腺疾病。

内关穴 属手厥阴心包经

【功效】宽胸理气，镇痛安神，理气和胃，通络止痛，除郁解热。

【主治】胸痛，心悸，健忘，失眠，多梦，痴呆，郁证，癫狂痫；胃痛，恶心，呕吐，呃逆；中风，眩晕，头痛；热病；肘臂、膝痛；高血压等。