每个人都有一个自己的寿命目的。每个人因为寿命目的的不同,而有自己不同的人生。每个人的寿命目的都反映在自己的表情上,只要一看,就大概知道他的寿命目的是多少。寿命目的是如何形成的。这主要是身体素质和长寿方法的掌握多少而形成的。这两者固然身体素质更主要。如果身体素质好,他不用去学习掌握什么长寿方法,他自然就懂,就自然活到一百岁以上。但如果身体素质不够好,他就必须要去学习长寿之法。这样方能树立一个长寿的目的,让自己活得长寿点。 可以说只要注意长寿方法,每个人都可以活到九十岁以上。这长寿之法,尤其要注意刻苦的体能锻炼,有一个强壮有力的身体,然后适当运动,注意休息,让人慢些变老。这几点做到,就基本可以活到九十岁了。如果各方面做好,九十岁一百十岁以上都可以。但在现实生活中,有些人还是没能做到。他们由于身体素质的不够好,由于长期的寿命目的是处在八十岁或七十岁之间。也由于没有主动去学习长寿的方法,因而形成了一个难以改变的寿命目的。 不同的寿命目的,有怎样的不同人生呢?可以这样说,九十岁以上的寿命目的的人,都是聪明的,长寿的,生活意义比较大的。这寿命目的越长,就越聪明长寿。而寿命目的在九十岁以下的,就是比较愚昧短寿的,生活意义也就少一点。而且目的越短,越愚昧,寿命也越短,生活意义也越少。 让我们都树立一个九十岁一百岁以上的寿命目的。这样我们的人生,就是聪明的长寿的美好幸福快乐的。我们的社会也因此变得更和谐美好幸福快乐。 18.2.14.
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