【秘方】气血双补的保健茶：黄芪 西洋参 枸杞子 黄精

图中为国医大师李济仁教授

　　9月9日，我发出一篇“国医大师保健茶中用黄精”的微信，引起了许多微友的关注，问得最多的，是保健茶的配方。

　　国医大师李济仁教授年近八十，他面色红润，肤质细腻，重要的是精神出奇得好，早上7点起床，8点开始坐诊，一直到下午一、两点才休息，每天晚上12点睡觉。许多人问他有什么保养秘诀，能有这样好的体力与精力？李老总是笑呵呵地说，不过一杯茶而已。

　　李老在50多岁的时候，由于工作压力大，患上了严重的高血压，经常头晕目眩。他知道自己的情况属于气血亏虚，不足以濡养头脑，于是给自己配制出了补益药茶。

每天一杯，李老把黄芪、西洋参、枸杞子和黄精一并放到茶杯里，冲入开水，盖上盖子，闷5～10分钟后喝，最后把药渣吃掉。

　　分析用药功用，西洋参性偏凉，枸杞子偏温，互相配合，补气补血；黄芪补养五脏六腑之气，黄精补诸虚，填精髓，益精血。

　　李老对保健茶的评价是气血双补，调理气血，通经活络。

　　他说：“中医讲气血调和百病不生，人生病主要是气血不和，治疗的关键在于‘和’，我这杯茶下去，不单是头昏方面好了，对身体、皮肤方面都会有一定的好处。”

　　许多人一想到连药渣一起吃就会感到难以接受；前文提到的保健品“乌药黄精”，是经过精加工所的成品冲剂，只需开水冲泡着喝，就没有药渣的问题了。