最近有朋友吐槽：说生完宝宝第一年春节回老家，婆婆让她“跳鸡”。就是进门口之前，婆婆把一只鸡放门口，鸡脚上面绑一只小橘子，儿媳妇要抱着宝宝在鸡上面横跨着跳三个来回，意味着来年大吉大利……据说年三十和年初一还有更多的仪式。她说感觉自己像一个小丑。 听完她的吐槽，我说：“要不是你婆婆这样做，你该缺少了很多过年的乐趣呢？”她想想也觉得有道理。她想起了自己的娘家，过年除了多几个菜，不用烧香不用拜神，过年就像过周末，的确是怪无趣的。 ▷仪式感会让生活变得有趣 仪式感的魅力，就是会让生活变得有趣，把乏味的生活搅起一层波浪。美国明尼苏达大学学者Kathleen D. Vohs和相关人员曾经有过一项仪式感的研究，他们邀请了一群孩子吃胡萝卜，孩子们被要求吃胡萝卜前，先敲桌子两下，打开袋子后，再敲两下，最后深呼吸一次，才可以吃。第一组孩子要求严格按照这个程序来，而第二组孩子可以随意变换动作或抛弃这个程序。结果一段时间后，第一组的孩子越来越喜欢吃胡萝卜。那是因为仪式感让人充满期待，容易专注其中。Kathleen一共做了4个类似的实验，皆证实了这个结论。 仪式感，其实就好比过生日，有吹蜡烛、唱生日歌、献祝福的仪式，跟只是买个蛋糕回家吃，感觉是完全不一样的；又比如把面包或饭菜做成卡通小图案的形状，孩子会更爱吃；又比如一个小孩每天起床后，把头发梳理得笔直，把牙齿刷得干干净净，总要喝完一瓶奶的分量，然后才坐到书桌前看绘本，这也是仪式感；还比如一个玩具有包装跟没包装是有区别的，当孩子得到一个玩具时，拆玩具盒子和包装的过程，会增加孩子的期待感，促进多巴胺的分泌……仪式感，其实就像玩游戏，玩游戏的所有人都必须按照规矩来，才能体会到游戏的乐趣。儿童节、生日会是一种仪式感，过年的仪式感也是同样的道理。 ▷仪式感让人更陶醉 事实上，我们出外旅游、听音乐会、参加马拉松，也是仪式感在起作用。比如你带孩子到苗寨旅游，有经历“拦门酒”仪式的旅游，可能会比没经历“拦门酒”仪式的旅游会更让人回味；当你带孩子到内蒙旅游，穿穿内蒙服饰、跳跳内蒙舞蹈、住住蒙古包，然后你和孩子会觉得旅途更有趣。听音乐呢？老人们常常难以理解为什么年轻人老是往音乐会跑，“音乐不都是一个调调吗？”穿着礼服静静地在会场听，跟你穿着松垮垮的睡衣、脚踏人字拖在家里的电脑听音乐是完全不同的；马拉松呢？自己跑40公里跟参加马拉松有什么不同呢？只要跑过马拉松的人便会知道，一个人跑是靠意志力，在马拉松赛场上跑，是别人的激情催着你跑。所以，还是那句话，仪式感让人更投入更陶醉。 一位妈妈说很怀念小时候的过年。每一年的年初一早上6点，妈妈便会把他们姐弟俩叫醒，各自往他们嘴巴里塞一颗红色的小糖果，然后把他们打扮一番，就开始发红包。接着姐弟两手牵着手，蹦蹦跳跳到爷爷奶奶家拜年，吃一种很甜的糖糍，不爱吃也要尝一口，奶奶说那代表“甜甜蜜蜜”。吃完午饭后，他们会跟表哥表姐互换红包，有时意外换了一个大红包而惊叫不已……现在再也没有这样的新年了，因为现在的父母认为小糖果和糖糍太甜，不适宜食用，跟别人互换红包没礼貌…… ▷过年的仪式感，不一定要照搬老传统 我们很多年轻的父母，常常觉得老一辈的过年传统太繁琐和俗气，比如过年时不能说“不吉利”的话，年三十不洗澡不能吃团年饭，年初一才能穿新衣服，年初二之后才能过亲戚家拜年……当然，每个地方的风俗都不同。其实并不是说父母带孩子过年，一定要按传统的仪式来，但适当让春节过得跟平时不一样，给孩子增加新年的趣味。比如一家人动手做一顿可口的饭菜，给孩子们发发小红包，带孩子外出玩耍经历难忘的旅程，到亲戚朋友家拜年，给孩子讲讲新年的传说故事，一家人聚在客厅讲讲以前过年的小趣闻……会给孩子带来不同的感受和经历。仪式感，其实跟有钱没钱没关系，它只是一种生活态度，你重视它，并想办法把它变得多彩，这就是仪式感。缺少了仪式感，或许就丢了生活的趣味。 有一位爸爸，把新年过得别具一格。春节的几天，一家三口轮流每天做一个新菜，然后所有人给这道新菜评分。春节结束后，看谁的总分数高，谁便有实现一个小愿望的机会。去年他7岁的儿子因为自创了两道特色菜，而实现了骑马的小愿望。这位爸爸说，今年他们打算每一天过一种不同的过年风俗，帮助儿子了解民族文化。 所以，为什么年味淡了？越过越无趣？因为缺了仪式感。仪式感，是把本来单调普通的事情，变得不一样！今年，你家的春节会有仪式感吗？ 本文关键字：春节、仪式感、亲子活动、早期教育 幼儿说，一枚亲子心理咨询师，学习国外心理学家们知识，分享科学、有价值的育儿心得。 |
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