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“我都36岁了，除了收费，什么也不会！” 一句话道出了多少人的辛酸！ “梦想总是遥不可及，是不是应该放弃？” 一曲《老男孩》唱哭多少人！ “曾梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华。” 还记得出发时的豪言壮语吗？ 我把我的故事与大家分享一下： 2008年19岁的我，高考成绩600多，本科专业是地理信息系统，却对文学尤其诗歌情有独钟，整日整日图书馆，那时我的梦想是将来出一本诗集。此时开玩笑说，我在山师写作第二，没人敢说第一。 11年大学实习，只因为一家单位工资比其他公司多200，便只身来到黄河入海口，不足半年，升任项目经理！那时我的梦想是将来做老板。此时我开玩笑说，这样的项目，全公司除了我会做，别人都不会！ 谁说爱好不可以做职业？此时我的爱好是健身，辞职做健身教练，月月销冠，四年逾万节。14年遇贵人指点，一发不可收拾爱上“医健结合”，此时我的梦想是将来开新型健身房。此时开玩笑说，本地我私教课时费第二，谁敢言语第一？ 16年南下深圳，高举“医健结合”大旗，半年三千病例，一时福尔摩斯，纵横全国。18年候鸟归来，厚积薄发，高斯盛世登场。此时我的梦想是做医健结合的模式，全国复制。 一路走来，相比19岁，长了年岁，仍是少年！不变的是果断和热爱。我的故事极其简单，只想告诉大家：目标随着时间的推移可能发生改变；爱好也可以作为自己的职业甚至事业；无论选择什么，只要目标确认，都要全力以赴。 简单故事往往蕴藏着不平凡的道理，在每一段职业开启之前，有两点始终未曾变过——即总结和展望。接下来就从我的角度浅谈一下如何做好职业规划：第一，什么是医健结合大背景？第二，你的目标是什么？第三，过往总结到位了吗？第四，针对目标，需要哪些能力的提高，学习能力，职业表现能力，知识变现的能力？第五，需要学习哪些课程？言语不当之处，还请包涵。 一，什么是医健结合大背景？ 顾名思义，医疗与健身的结合，看似是简单的一加一，却可以创造大于二的天地。医疗与健身，本身并不矛盾，相反两个行业的出发点是相同的，都是让客户或病人身体健康、健美，远离疾病。本身很多人的亚健康状态，既需要专业的医疗指导，又需要精准的运动处方，所以就催生了两个行业的联姻。在这个时代大背景下，所有两大行业从业者都会受其影响，无论你是健身教练、瑜伽老师、普拉提老师，越来越多的客户会告诉你肩颈不适、腰疼膝痛；无论你是主治医师、骨科大夫、康复治疗师、推拿老师，越来越多的病人会告诉你病情反复发作，虽是小问题，却总是影响生活质量。所以这类病人需要专家会诊，专家包括医师和训练师。送两句话给大家：寻根溯源，学习病例常识，做训练师中最专业的医生；肌肉训练，生物力学分析，做医生中最优秀的训练师。 二，你的目标是什么？ 你的职业愿景是什么？你内心一直在追求的、不曾放弃的东西是什么？你曾经想成为什么样的人？你长期的人生目标或职业价值观是什么？正是这种不断思考的目标远景，才是驱使我们不断前进的最原始动力。目标的丧失，导致追求的丧失；追求的丧失，又使得我们没有前进的动力；而日复一日徒步不前的生活，使得我们的心态逐渐失衡；没有一个良好的心态，又会进一步导致我们的事业失败。同时，目标的丧失，也意味着你无法围绕一个核心去构建自己的知识体系，打造自己的核心竞争力；而核心竞争力的丧失，又是事业失败的开始。基于你内心的追求而建立起来的长远职业发展目标，对于一个人的事业成败，起着至关重要的决定性影响。 这让我不禁想起儿时，上学的第一堂课就是憧憬美好未来，表达自己的纯真梦想。有的小朋友想当科学家，有的想发明新式机器。可随着时间的推移，梦想越活越小，我要考试考100分，我要月薪资8000块，我要 …….。甚至当别人描述宏伟蓝图时，我们给予的不是赞许，而是不屑一顾的嘲讽！扪心自问：为何自己丢失了美好的童真，却又剥夺别人绘画的权利？ 在跨界融合的大背景下，你愿意在医健结合的事业中，树立什么样的目标？是坚持还是转型？是整合还是单挑？这里给大家分享一个我的学员的故事。我有一个学员，在几家医院都有不错的科室，主要做传统康复，后来接触运动过康复后确认新的目标，做医健结合的整合——开发新的工作室（医疗+运动康复结合），主营范围体态调整、运动康复、产后修复、医疗保障。从第一次听我的课到开工作室，中间相差只有三个月。在这里面，他的目标定位很清晰，就是做资源的整合，原来的医疗他来负责，后续的运动康复安排治疗师进修提升。 相信刚好春节长假，认真思考一段时间，您的大的目标应该会清晰起来。目前行业较好的发展方向有形体管理、运动康复、产后修复、亚健康调理、疼痛处理。那在实现大目标之前我们是不是应该树立一些得当的近期目标？做一个专业的教练；学会一些基础的病理和训练动作，做一个合格的治疗师；打造自己的训练师+医师团队等等。 第三，过往总结到位了吗？ 过去的职业经历可以给我们很好的借鉴意义。无论是好是坏，我们都会从中总结出很多道理。我常说人在成长过程中最难的一件事情是否定自己，否定过去及现在的自己。一旦最难的事情克服了，很多事情都会迎刃而解。有个老师曾经私信我说，我干了二十年了，足够专业了吧？不需要你们来指指点点。我说好，那您总结一下这二十年的经历吧，说不定可以给我们年轻人一些启示。后来过了几天给我发来信息说，裴老师，我之前就是缺乏总结，这段时间静下心来去想，却发现自己这么多年来一直在做重复的事情，最后做到科主任，每天应付各种事情，每天都是重复，仿佛可以看到我的后半生。我说谢谢您的坦率，正视自己，总结过去您已经完成超越，谢谢您的诚实，清晰目标，规划职业您便大路通罗马。 我也曾经花很长时间来为自己辩解，后来发现为什么我明知道自己错了，还要一味坚持呢？为了证明自己坚韧不屈，还是证明自己就是真理？当我学会了这一课的时候，我发现更多的是包容，更多的是成熟。总结就是择其善者而从之，其不善者而改之。 第四，需要提高哪些能力？ 看穿大环境，善于总结过去，树立坚定目标这是一个人的眼界和格局。格局之下需要躬行与提高的是各方面的能力。今天我们要谈的能力是学习能力，当然学习能力并不等同于学过多少课，拥有多少牛逼的资质。曾经有个教练问我，裴老师我想超过我们的经理，你说我该参加哪些学习班。我回复说，提高你的学习能力，如果你的加速度够快，总会超越你想超越的。 最开始我去学习的时候，拼命地记笔记，生怕漏掉老师说的每一句话，每一个字。后来我发现我写的越多，却记住的越少。于是我开始思考自己的学习方法，然后总结了一套自己的理论，以至于我再学习的时候几乎不需要记笔记，并且老师精确到小数点后面的数字我都可以完全记住。后来这个方法我延伸到我的课堂上，从来不建议学员记笔记，而是更多的启发大家掌握高效的学习能力。关于知识的认识，我觉得至少可以分为五个层次：认识，理解，应用，案例，表达。我个人认为，如果对待知识都能做到这五个层次，那个人的学习能力一定可以提升许多。认识是了解的过程，在了解过程中我们应该尽量培养自己的热情，保持对专业的热爱，要知道兴趣才是最好的老师；有了初步的印象，学会从不同的层面去理解而非记忆这个问题，杜绝经验主义，尽量做到客观公正；检验知识最好的标准就是实践，实践出真知，刚学到的知识点记得去应用来辨证和加深理解，把知识变为现实的输出。应用的多了，要学会做案例，学会记录案例，并且学会总结案例。检验对知识点的熟识度还要考虑对于知识的表达，你是否能按照我们阐述的步骤把一个知识点讲清楚，既能让专业的人士听明白，又能让患者／客户觉得不生涩。 经常有学员问问题的时候，我便会用这样的思路去引导，毫不客气地问：请问你在知识的第几层面？然后就清晰自己欠缺和断层在哪里！哪里出了问题，就在哪里下功夫。有人说老师我表达能力特别好，但是如果你都没有理解这个知识点，在第二步就出现了断层，谈何表达？你忽悠谁呢？嘴上不饶人，却打心里祝福你好。 第五，需要学习哪些课程？ 信息化时代，获取知识的途径多种多样，学习方式也是趋于多样化。关于用何种方式选择何种课程，我也仅从个人观点进行阐述。我们作为医健结合产业的从业者，那我个人认为，无论是两大群体中的哪个职业，基础必须打牢，就好比是摩天大楼建设的第一步一定是夯实地基一般，肌肉基础功能解剖必须要扎实。做为基本功，如果我们天天打交道的肌肉、骨骼都不了解，还谈什么治疗？还谈什么调整训练？ 除此之外每个人的的专业方向不同，定位存在差异，选择进阶课程的时候就要因人而异，比如有的推拿老师问我，怎么与运动康复结合？运动康复中有很重要的一个环节就是评估，评估可以发现身体张力失衡的原因，可以诊断损伤、紧张的软组织和过度松弛无力的部分，那前者依然可以用传统的手法去治疗！同样后者过度松弛无力的部分则需要激活训练，那这样阐述完毕，您想结合的时候发现自己的方向了吧？再说学习哪些课程便一目了然了。有些教练经常问我说老师我的客户一开始只是减脂塑型，后来总是向我描述脖子不舒服，这种的该怎么训练啊？我说这是康复训练的话题，无评估，不训练。客户的需求一定不是单一的，只是等你来用专业开发，而非靠嘴搪塞敷衍。如果你想解决这些问题，或者想开发客户的这部分需求，那你需要学习关于颈椎的评估和运动康复调整课程了。有的老师问，我年龄大了，还需要怎么转变学习呢？脑子记得慢，学不会了。廉颇老矣，尚能饭否？若非小人离间，征战沙场有何不可？老骥伏枥，志在千里，远去岁月，依旧年轻！昔日圣人言朝闻道，夕死可矣。何况您对行业、对社会一直发光发热，学习进步的脚步岂能停歇？ 关于学习什么课程，按照这样的思路定位，不是很简单吗？在实现我们目标的路途中，突然发现自己有一方面的知识匮乏而且困扰自己继续前进，那最简洁的方式不就是快速行动，弥补短板吗？如果只是单纯的靠碎片式学习，除非你是天才，否则很难整体提高。当然也不是说建议你把市面上所有的课程一网打尽，一年之中安排三到四次学习就可以了，学习归来记得按照我们说的知识的五个层面去消化，要不然学再多，也可能对你的帮助和提升意义不大。 写到最后，我真实地告诉大家，我们反复讨论的是格局与方法论的东西。伟人之所以伟大，是因为他的格局大，视野开阔，他看到的可能是整个国家，整个世界。在方法论上，我们崇尚客观、辩证、逻辑，在高斯肌肉基础功能解剖教学上便体现的淋漓尽致。愿这篇小小的文章，透过冷冷的屏幕，传递暖暖的春意，对您有大大的启示。 最后，祝您新的一年，在崭新的起点上专业精进，收获满满。如果您有什么疑惑也欢迎交流。 高斯18年上半年课表，请合理安排时间 |
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