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01 快过年了，两个孩子也放假了。白天，我们娘仨坐着公交，去买一些过年需要的东西——有时是一些糖果，有时是春联，有时是几件挂饰…… 看着我们娘仨这样蚂蚁搬家似的，一天往家里搬一点东西，楼上的邻居特别不解，说她家的年货早已在网上购齐了，而且，还有红包抽奖。 网购我也懂，买年货有折扣我也知道。但是，孩子却体会不到年味。 我更喜欢每天带着他们去城隍庙，看着大红灯笼，买几个烤红芋，还有冰糖葫芦——可以在熙熙攘攘的街道上，尝尝过年的味道。 我更喜欢带他们去挂着灯笼的商店，买新衣服，新鞋子，然后告诉他们，这衣服和鞋子要在过年穿。 邻居的孩子问我，什么是过年？ 言宝告诉她，过年就是要穿新衣，吃好吃的，放鞭炮，贴春联，还要包饺子，不能说不好听的话，还可以看《春节联欢晚会》…… 楼上的小女孩，比言宝只小了两个月。都说女孩懂事早，可是，在过年这个仪式上面，她显然什么都不懂，自然也感受不到过年带来的喜悦。 而我的两个孩子，每天跟我出去购买年货，一起打扫家，准备迎接新年的心情却是大好。我还特意教了他们两个一首有关新年的歌，还有过年说的一些吉利话。 即使已经是两个孩子的妈妈，可一想起小时候过年的情景，也满心欢喜。 我也希望孩子，以后回忆起过年，都是美丽的回忆，而不是有的人口中的“没意思”。 因为有了过年的仪式感，让孩子真切了解过年，他们才知道，原来过年这么有意思——年味浓不浓，完全是看仪式感有多正式。 何为仪式感？ 法国童话《小王子》里给出了最完美的答案：它（仪式感）就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。 故事里，小王子驯养的狐狸，建议小王子每天都在相同的时间来，它说：“如果你下午四点来，那么我从三点开始就开始感到幸福，时间越接近，我就越幸福。如果你到了四点还没有来，我就会焦虑，这就是幸福的代价”。 村上春树说：“仪式是一件很重要的事情”。 对一个家庭来说，培养孩子的仪式感，有更非凡的意义。让孩子们用心对待生活中看似平凡的小事，赋予每一件小事不同的意义，我们也就在不同意义中，感受到了幸福。 02 美国亚特兰大日报社做过这样一个研究调查，发现在家里“gahtering storise and memories”（收集故事和回忆）所带来的幸福感远胜于物质的满足，甚至学业事业上的成就。 一个注重仪式感的家庭，会让孩子受益匪浅。 ① 仪式为孩子注入安全感 早上醒来，父母给孩子一个拥抱，说早安；上学前，妈妈习惯性叮嘱几句，注意安全；临睡前，给孩子讲故事，陪着他们一起做游戏或者手工。 这些固定的陪伴模式，会让孩子感到安心，早上一个问候，让孩子感受到父母的疼爱；临睡前的一个故事，帮助孩子有一个好的睡眠。 言宝小的时候，周末老公有应酬，我不想出去折腾，就带着两个孩子在家。今年考虑言宝大了一些，所以老公出去的时候，我也想着带他一起，让他有更多的时间和爸爸在一起。 可我却发现，他毫不领情，大哭大闹不愿意出门，即使连哄带骗出去了，吃完饭，也马上要回家。而且，回到家已经很晚了，他却还是要我讲故事，会跟我说，这是睡觉前必须做的。 他也曾告诉我：“不喜欢去饭店吃饭，因为回来太晚了。” 后来，我才想到，每次回来晚了，我就给他洗洗让他直接睡觉了，睡前故事还有聊天这些睡前仪式，统统都省略了，他自然不能接受。 生活中很小的事情，我们带着仪式感去完成，会让孩子感受到被尊重和重视，感觉自己和家人在一起，安全感就会得到满足，他们会比较容易地去抵抗生活中的一些消极面。 ② 让孩子有清晰的目标 在孩子生日前几天，可以和孩子聊一聊，他即将长大一岁，应该有一些新的改变。比如，长大了一岁，你要学着自己穿衣服，自己收拾房间；也可以学习一项技能，如骑自行车，或打乒乓球。 我们可以帮助孩子提供适合他们年龄阶段的一些事，尊重孩子的意愿，让他们去选择。 为他举行一个生日party，有一个仪式，生日当天，吹灭蜡烛前，把几个目标再重复一遍，让在场的人为他作证。 这个仪式就赋予了孩子使命感，让他有了目标。在这么正式的场合下，自己说的话，是必须要做到的。而且，仪式感也让孩子感觉目标被重视，也愿意自觉去完成。 有的小学会有一个“开笔礼”的活动，这是学校为孩子们举行的一种集体开学典礼。通过“开笔”的仪式，告诉孩子基本的礼仪与规矩，使孩子明白是非标准与学习目标。 一个仪式，让孩子被作为一个独立的个体，懂得自己的责任和义务，强化内心的力量，督促自己去完成自己定的目标。 ③ 给孩子一份美好的回忆 在孩子的生命里，会有很多充满仪式感的日子，比如，一次亲子活动、文艺演出等。 这些活动中，孩子特别渴望被人重视。家长的出现，会让孩子对自己充满信心和认同感，让这些看似平凡的日子，成为我们和孩子共同的美好回忆。 在这一天，我们推掉所有的工作和应酬，穿戴整齐，准备好一切，只为了参加孩子的活动。在这份“准备”中，孩子会感受到我们的爱，觉得自己作为家里的一份子，被父母疼爱。站在台上的他们，在看到家人的那一刻，内心除了温暖还有骄傲。 丫头一年级有一次亲子模特秀，当时，因为一个人带着两个孩子，根本无法陪着她去参加，她不得不放弃这个机会。 几年过去了，她偶尔还会提及这件事，说特别难过。 我以为只是很平常的一件事，却没想到给孩子留下了这么深刻的印象。想想，事情本来没有我想得那么难，我带着弟弟和她一起去走秀就可以了啊，这样还可以成为一个特别美好的回忆，然而，却因为我的畏难情绪，成了最深的遗憾。 ④ 让孩子改掉一些坏习惯 心理专家说：“正常的身心需要一定的仪式感，在这个小小的仪式中，其中就是一种强烈的自我暗示，让孩子的注意力更集中、更认真、更用心。仪式感，暗示你必须要认真地去对待这件事。” 在音乐之都奥地利，父母带孩子去听音乐之前，让所有人都穿上礼服，临行前告知入会仪式等，只有这样一种重视感的存在，才会让孩子们觉得它的重要性。听的时候才会更集中，更容易有代入感，产生更强烈的内心暗示，进而调整自己的言行举止，直至和当时的身份融合。 儿子小时候，养成了一个吃饭看动画片的坏习惯——本来他可能在玩玩具，一听说吃饭了，就会去打开电视。 为了改掉这个坏习惯，吃饭前，我会安排他和姐姐一起收拾餐桌，再打开播放器，来一首舒缓的音乐，允许他带着自己一辆心爱的车子一起“吃饭”（把车子放在旁边，陪着他）。 因为吃饭之前的这些准备工作，让吃饭这件事变得很有“仪式感”，反而冲淡了他对动画片的依赖。他开始慢慢地转变观念：觉得吃饭的时候，不应该去看动画片，应该认真吃饭，感受饭菜的香味，还要给自己的小车做“榜样”。 而且，在习惯了这些流程之后，孩子会自觉被这些仪式给“捆绑”，改掉一些不好的习惯。 03 其实，孩子对很多事情，都是自带仪式感。但是，这些仪式感却因为家人的忽略，变得越来越弱。 在平日的生活里，家长应该如何去增强孩子的仪式感呢？ ① 平时在和孩子互动中，加入仪式感的行为 平时陪伴孩子的时候，家长可以经常适当地加入一些仪式感的行为，让孩子觉得这是你和他之间的专属行为，表示你对他的重视，这样就会把一件普通的事，变得不再普通。 我每一次外出，回家时，都会给言宝带一个小礼物，有时是一个糖果，有时是一个小玩具。 所以当我不在家，门铃响起的时候，他就特别高兴。有一次，他和爸爸出去玩，回来的时候，也给我带了一片树叶，他说是送给我的礼物。 只要有一方离开，我们就会为对方带一份礼物，这就是我们之间的仪式感。 ② 在特殊日子里一起参与 孩子喜欢每一个节日，因为可以有吃的、玩的，而有的家长，可能因为怕麻烦，就会尽量简化这些活动。 不管是东方的，还是西方的节日，家长都可以带着孩子一起去采购食物和饰品，让孩子参与其中，并且向孩子解释节日的来源，告诉他们这一天为什么要这样庆祝。 万圣节那天，幼儿园组织了亲子活动。班上一个叫李然的孩子，因为爸妈生意忙，没有办法来陪孩子参加活动，万圣节就给孩子请假了。 那一天的活动特别好玩，可是，对于这个没有参加的孩子来说，这一天和以往的一天没有任何的区别，而他也不会知道万圣节为什么要化妆，为什么提着南瓜灯，就可以得到很多的糖果，真是遗憾。 于丹说：“与古人相比，今天的中国人的生活方式似乎少了一些情趣，审过节奏越来越匆忙，生命中越来越缺乏仪式感，而没有仪式感，人生就不庄严，心就不安宁”。 仪式感，不必太复杂，形式可以简单，但是一定要独特的精神属性和个性化价值，让特定的某一天，某一时刻，区别于其它。仪式感不仅给孩子的成长道路注入了精神营养，还给孩子们留下了美好的回忆。幸福感也是如泉水一般，咕咚咕咚从身体里冒出来，这种幸福感，指引孩子在以后的人生道路上，会走得更远。 仪式感犹如孩子平淡生活里的一束光，在漫长的人生路上，泛着动人明媚的星光。 （作者：多多黛，80后女子。一手文字，一手生活。想把世间所有的美好，都写给你们看。） |
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