这两天，吃撑了吧？？？？？
如果你出现了撑得“不行不行了”的情况，出现了食积停滞，胸脘痞满，腹胀时痛，嗳腐吞酸，恶食，或呕吐泄泻，脉滑，舌苔厚腻或黄等症状，建议您赶快去药店，买一盒保和丸，帮助自己的身体消除积滞。
为什么要买保和丸？？这个方子可是大有来头！
保和丸——出自金元时期中医四大家之一朱丹溪，此方有山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子、炒麦芽这几味药，可以消食和胃。主治食积停滞，胸脘痞满，腹胀时痛，嗳腐吞酸，恶食，或呕吐泄泻，脉滑，舌苔厚腻或黄。
焦山楂，开胃健脾，消一切饮食积滞，尤其擅长消肉食油腻之积。
炒神曲，甘辛性温，消食健胃，长于化酒食陈腐之积，是中药里面消食导滞的常用之药。
莱菔子就是我们熟悉的萝卜籽，辛甘而平，除了具有化痰的作用，还可以下气消食除胀，长于消谷面之积，尤其对肠道的积滞，效果更好。配合上炒麦芽，则同时起到消食导滞的作用。
半夏、陈皮辛温，理气化湿，和胃止呕；
茯苓甘淡，健脾利湿，和中止泻；
连翘味苦微寒，可散结以助消积，清解食积所生之热。
诸药配伍，使食积得化，胃气得和，热清湿去，则气血通畅，身体自然安泰。
阖家团圆之际，一定要学会自控，别因为吃而伤害到自己，要谨记“每顿只吃七分饱，延寿二十年”。
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