全浸式自由泳与普通自由泳有什么区别？

全浸式（TI）是特里创造的一种游泳的教学方式，著有《轻松有效的鱼式游泳》一书。TI教程就是教授游泳学习者们如何能够游得轻松有效，优雅。

外国人学游泳基本都是先学自由泳，所以我们在网上看到的基本都是全浸式自由泳的视频教程。全浸式自由泳其实和普通自由泳没有什么太大区别。但是在泳池里还是很容易分出全浸式自由泳游法的。

全浸式游法基本看不到抡臂式划手，一般都是采用两次打腿或四次打腿的交叉式划手游法，看上去游得都是非常舒缓的，就那么一下一下的游。普通的游法也是四次打腿或是六次打腿，游的时候会感觉动作频率有点儿快。

追加一个全浸式教学发创始人 特里的全浸式自由泳视频。