健身圈的9位大神, 从最完美肌肉到最赚钱网红, 一路走来的艰辛只有他们自己知道, 每一位都值得你学习!
最完美的肌肉比例 拉扎尔·安格洛夫
身高:180cm,体重:88kg, 被誉为世界上身材最好的男人, 无数健身爱好者的终极偶像。
他拥有世界上最漂亮的肌肉, 他的腹肌像是艺术家 用刻刀雕刻出来的一样。
最性感的翘臀 Jen Selter
Jen Selter是一名美国女孩, 身高1.73米,体重61KG。
早在2013年4月, Jen Selter在Instagram上 晒自己健身照片受到大量粉丝追捧。
因粉丝的关注点大多在她的臀部, 故被称为“翘臀女王”。
体脂最低的男人 Helmut Strebl
Helmut Strebl190cm的身高, 91kg的体重,47岁,奥地利人, 凭借着地表最精致的肉体而被人熟知。
他的体脂率 近30年来一直保持在5%以下, 因此被网友称为“体脂全球第一低”。
在12岁时, 由于自己太瘦小,经常受欺负, 所以开始健身,一开始只是简单的哑铃, 16岁才到健身房训练。
随着长大和对健身的喜爱, 其目标由最初的自卫 变为成为身材最好的健身模特。
在这30年的训练时间里, 追求极致的身材 是使他坚持下来的信念。
最性感的腹肌女神 Anllela Sagra
2014年11月01日, 哥伦比亚21岁模特Anllela Sagra 在社交媒体instagram上出晒自拍照, 秀八块腹肌,令众多男性都自愧不如, 一夜爆红网络。
体能最好的男人 Rrich Froning
Crossfit的口号是: the strongest man on the earth. Rich Froning已经是crossfit大赛 2011、2012、2013和2014年四届冠军, 这个“地球上体能最好的男人 ”实至名归。
最年轻的肌肉男 朱利亚诺
出生于2004年7月18日的 罗马尼亚小男孩朱利亚诺·斯特勒 2岁起便随父亲去健身房锻炼, 6岁就已经长成了这样的“肌肉男”。
看到他的照片, 你是否不禁思考自己 何年何月才能有如此健壮的身材?
最袖珍的肌肉男 Choon Tan
英国的小伙儿Choon Tan 因先天基因缺陷影响了骨骼发展, 导致21岁的他身高只有147公分, 但健身让他重拾自信, 现在已经成为健身圈中的肌肉明星。
最萌女汉子 Julia Vins
她的名字叫Yulia Viktorovna Vins, 是俄罗斯网络健身社圈里的大名人。
当她把自己的照片传到网上的时候, 整个俄罗斯的网络都被她的 脸和身体所产生的剧烈对比给吓到了, 简直为之疯狂啊!
收入最高的健身网红 Ana Cheri
Ana Cheri身高1米7,体重115斤 在Instagram上拥有上千万粉丝, 她堪称健身模特的头号人物。
通过自己的职业 在网络上赚了接近千万英镑, 并不断分享自己的健身训练视频给大家。
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