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来自： 寒蝉298 > 《养生》
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补气血的小动作
补气血的小动作不要小看这些“小动作”，也能干大事，偷偷保存好慢慢练，气血就回来了，睡眠也好了。
只需2个小动作通经络、养气血，管你排出毒素年轻不生病！
一个小动作，护肾脏调气血！
脾胃弱，人就弱！饭前一个小动作，提高脾胃运化，气血更足
饭前一个小动作，提高脾胃运化，气血更足。
中医养生之道：这样一个简单的小动作每天一遍，练通气血不生病！
气血足可防百病，常做一个小动作，气血慢慢补回来
气血足可防百病，常做一个小动作，气血慢慢补回来。
防治脱发很简单，常做1个小动作，引气血上行，生发固发止脱发！
常做一个简单的小动作，疏通气血、改善皮肤，赶快试一下吧
常做一个简单的小动作，疏通气血、改善皮肤，赶快试一下吧。
饭后1个简单的小动作，每天拍一拍，通经络畅气血，身体更健康！
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